Долгое сидение вредит всем, даже молодым

А лежать полезнее получается ...

Света Бор, Это как такой вывод возник?

Dmitry Bat, очень просто.
Для почек полезнее .. и для вен .

Света Бор, тут речь о активности идет, как говорил один известный герой: "не сидите сиднем"

Света Бор, Чисто за счёт того, что в положении лёжа весь организм находится близко к одной горизонтальной плоскости, и в нём минимальные перепады гидростатического давления? Как-то так?

Dmitry Bat, возможно , в физике не очень сильна .

Света Бор, причем тут физика, речь о движении вообще. Движение это здоровье и для того что бы человек был здоров нужно больше двигаться. Собственно речь об этом

Vlad_IN, так двигайтесь , кто вам запретит ? И другим тоже . Износ поршней никто не отменял 😁

Света Бор написал:
Износ поршней никто не отменял

То есть всё же за то, чтобы лежать - это убережёт организм от износа? Вот только, да будет вам известно, что машина, стоящая в гараже длительное время, гниёт быстрее, чем машина, которая ездит. И при длительном простое двигателя остатки масла в нём стекают с деталей, и при запуске из-за этого образуется существенно повышенный износ по сравнению с ситуацией, когда двигатель регулярно запускают. Так что, как видите, ваша аналогия с "поршнями" не корректна.

Ну и да, возможно, если бы организм так всю жизнь и лежал бы, ему действительно не нужны были бы все эти адаптации, которые возникают в нём при движении и умеренных физических нагрузках. Но дело-то в том, что абсолютно постоянно вы же не будете лежать, и время от времени вам приходится двигаться. Так вот, если вы всю остальную часть между движениями проводите в состоянии недвижимости, каждое такое движение является для организма огромным стрессом, в отличие от организма, который привык к умеренным нагрузкам. См. выше про двигатель, который очень редко заводят: каждый его запуск изнашивает его куда больше, чем это происходит в регулярно работающем двигателе.

Vlad_IN, и мне понравилось высказывание : " покой от слова покойник". Или мы настолько молоды, насколько молоды наши мыщцы.

Dmitry Bat,
Спасибо , все понятно , конечно же вы правы , приятно пообщаться с умным мужчиной .

Света Бор, Про мыщцы и связки. Пока двигаемся наши детали смазываются регулярно. Если мы не двигаемся, можем заржаветь, а потом раз и грыжа, протрузия. Может Вы конечно что- то другое обсуждаете. Просто баллы нужны, прошу простить)

Светлана ИМТ 20,5, вы правы . Кто ж спорит то . Смазка всем нужна .

Света Бор, )))