Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Морковь по-Корейски Острая |
50
|
60.5 | 0.6 | 4.1 | 5.4 |
Шоколад молочный |
45
|
249.3 | 4.4 | 15.6 | 22.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 1035 | 853 | 49 | 55 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кедровый орех, поджаренный, (Навахо) |
40
|
216.4 | 3 | 13.6 | 3.1 |
Итого | 40 | 216 | 3 | 13 | 3 |
Итого за день | 1075 | 1069 | 52 | 68 | 40 |