Дневник питания за 21.10.2024

😄😄😄 всё в наших руках😄😄😄😄 и головах конечно.

Согласна, переизбыток вкусняшек и интернет виновен🌹🌹🌹😍

Вкусняшки могут быть и полезными

Система построена так, чтобы сначала толстели (сдавая бабки в казну), а потом стройнели (снова сдавая бабки в казну), а параллельно лечилось от болячек, приобретенных набором веса (опять сдавая бабки в казну)))) Остап Бендер отдыхает))) и мало быть осознанным, ой мало! Надо ещё и иметь силу воли, ну или мотивацию сильную, чтоб в эту ловушку не попасть. Ибо там ой как вкусненько и красивенько))) "Все для вас, все ради вас! Выбирай, кем хочешь быть обманут!" © ф.Замысел

Светлана Спасибо,задумаюсь о Вашем коментарии.Все так и есть)

СветЛана, нет никакого заговора. Есть потакание нашим вкусовым пристрастиям. Мы эволюционно любим энергетически плотную еду, с выраженным вкусом, и текстурой. Она банально хорошо продается. Только и всего.

Алин@, только не мы, только не мы!!

Катя, чтобы ответить человеку, желательно клацнуть на "ответить", в противном случае человеку не приходит извещение о вашем ответе, и он его не заметит.

Желательно в магазин ходить со списком того, что нужно купить. И не отклоняться от него на спонтанные покупки. Ещё советуют голодным в магазин не ходить.
Кто включает у себя в голове эту кнопку ''покупать нужное" и из списка полезного, тот и худеть легче будет, и деньги целее.

Светлана,я вот сегодня капустки квашеной с таким удовольствием покушал, какое имел когда на кондитерской фабрике работал )))

Да печенье и трубочки на ночь делают нам плохое дело с утра

Александр Горбачевский, где про заговор? Я чисто о деньгах! Бизнес, и ничего личного)) а зачем тогда дерьмо (прошу прощения за мой французский)) на прилавки выкладывают? Вы составы хоть читаете ГОТОВЫХ продуктов? Колбаса, пироженок, и вообще всяких вкусняшек-сладостей и сооеностей типа чипсов? Там же еды не более половины, а полезной нет от слова совсем. Остальное все ДОБАВКИ. А зачем? Сделать дешевле при меньших затратах! И ВКУСНЕЕ используя ДОБАВКИ. Чтобы потом опять купили! Ради денег! А заговор при чем?

А от добавок и нездорового состава болезни и набор веса! Причина -> следствие. На лекарство - выложи бабки! И на сброс веса соответственно тоже. Все просто! И ненадо мне приписывать принадлежность к конспирологии илиик антиконспирологам))) все глупы как пробки, никто не анализирует и не размышляет. Каждый гнет свою линию. Как говорится: выбирай, кем хочешь быть обманут!)))

Александр Горбачевский, мы эволюционно любим быстрые удовольствия) Получил сразу ,а оплачиваешь через несколько лет (болезни, лишний вес, пищевые привычки, ещё больше загоняющие в долги).

Александр Горбачевский, заговор есть и он вполне конкретен - лобби влияют на политику, на рекомендации здравоохранения и на исследования:

"Будучи известным диетологом и защитником общественного здоровья, Нестле посвятила свою карьеру раскрытию тонкостей продовольственной политики и питания.

Ее анализ раскрывает способы, которыми гиганты пищевой промышленности осуществляют контроль над диетическими рекомендациями, часто ставя свои финансовые показатели выше общественного здравоохранения. Например, Nestle подчеркивает, как сахарная промышленность исторически финансировала исследования, которые преуменьшали риски сахара, подчеркивая опасности жира, искажая общественное восприятие и политику.

Она иллюстрирует, как лоббирование и политические взносы могут искажать правила в пользу интересов отрасли, влияя на все: от маркировки продуктов питания до стандартов питания. Примечательным примером является влияние лоббистов молочных и мясных продуктов на диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США, которые часто рекомендуют более высокие порции этих групп продуктов, несмотря на противоречивые исследования о влиянии на здоровье."
https://medium.com/@abirhayet35/marion-nestle-a-deep-dive-into-food-politics-nutrition-and-the-impact-of-the-food-industry-0093932608b1

Ни дня без кофе, хм.. Кто ж заставляет? Можно не бродить. Я всегда точно знаю, чего у меня нет, или скоро кончится. Покупаю только это. Ведь магазины не закроются завтра, докуплю.
Сегодня риса пачка, и молоко. Остальное не нужно, и бродить не буду. Хлеб я не ем, муж покупает свои продукты сам.

Светлана, в условиях ожидаемой продолжительности жизни лет эдак в 50, а средней 27, эволюционно не было смысла в таких горизонтах планирования.

СветЛана, не добавки видут к ожирению. А профицит калорий. 50 лет назад физического труда и активности на человека приходилось значительно больше. А калорийности меньше. А уже болезни - следствия этой тенденции.
Что до добавок - то тут лучше пообщаться с пищевыми технологами. У них задача такая - продукт должен быть вкуснее, и иметь лучшие потребительские качества. Ну вот сложилось так исторически, что любит человек текстурированную еду, с насыщенным вкусом, энергетически плотную. И лучше еë покупает. Поэтому пищевая промышленность просто следует за этими базовыми настройками.

Это пройдёт, понятное дело, что каждый бьют воду на свою мельницу. Исследования, знаете ли, стоят денег, и немалых. И кто-то эти исследования оплачивает. Соответсвенно, подсвечиваться будут те, которые интересны заказчику...
... Но... Заказчики разные, исследования тоже. Берëм, сравниваем, находим слабые места, компилируем с другими. И уже на основании нормального мета-анализа делаем выводы.
Кстати, а ваш автор, часом, не ангажирован? Так, DuPont, выступал за принятие новых экологических норм (держа в кармане патенты на вещества, отвечающим этим нормам)

Александр Горбачевский, почему не было? Оно просто происходит медленно и не у всех сразу. Прикоснулся к огню- больно . Всё понял. Выкурил сигарету - не умер. Продолжаешь курить. Рак лёгких. Понял? Но уже поздно(( А кто- то понаблюдал, сделал выводы и сообщил другим.

СветЛана, Ну, на похудение как раз денег переплатить очень сложно)))

Светлана, потому что наш мозг сформирован плейстоценовой саванной. Даже сейчас большинство вибирают мгновенное вознаграждение сейчас, чем большее, но отложенное. С позиции логики смысла нет (выгода меньше), а вот эволюционно - есть. Потому что ближайшие две недели можно и не пережить.
Ныне ситуация, мягко говоря, не актуальна. Но программы внутри расчитанны на сотни тысяч лет эксплуатации. Они просто не успели за нами.

Александр Горбачевский, что в этом есть. В ваших словах.

Александр Горбачевский написал:
DuPont, выступал за принятие новых экологических норм

Это шутка?

"DuPont использовала C-8 с 1950-х годов. С начала 1980-х годов компания знала, что это вещество токсично для людей, но согласилась прекратить его использование только в 2006 году. Хотя компания продолжала отрицать правонарушения, это стало одним из классических случаев, когда руководители бизнеса следовали стратегии, которая могла нанести вред людям, спустя долгое время после того, как они узнали о рисках." (С)

Это пройдёт, не вырывайте фразу из контекста.  пожалуйста. Я не говорил, что DuPont белый и пушистый. Я писал, что лоббировать эти самые нормы они стали, имея соответствующий патент. Чувствуете разницу? К тому же, вы про тефлон, а я про фреон.

Александр Горбачевский, я чувствую разницу в том, что DuPont сначала убивал людей, а потом вдруг стал выступать за нормы. Но даже не в этом дело. Это вы перевели стрелки и поставили на одну ступень  учёного, который рассказывает, как работают промышленные лобби, и промышленного гиганта, который, опять же, эти лобби спонсирует. Связь какая в данном случае? Учёную кто-то ангажировал, чтобы она рассказала про лобби? Так и молодцы оба. Пусть все всех ангажируют, чтобы люди рассказывали правду, я двумя руками за.

Это пройдёт, по прошлому комментарию замечаний, я так пнимаю, нет. А теперь дополню - на ниве экологии некоторые себе делают политические очки, А ещё этой же экологией можно давить конкурентов. Поэтому полезно смотреть откуда финансирование растёт.