Катя

Блог Кулинарная книга База продуктов

Катя

13.08.2024 11:46

Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) н...

Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) но нет вес тот же.Не теряю надежды,буду считать калории.Читаю посты какие все молодцы у них все получилось.

4

12

Лариса Брусенцева 13.08.2024 11:55

У вас тоже все получится. Мзэровцы всегда помогут. 🌹🌹🌹

Алин@ 13.08.2024 13:22

Добрый день, не спешите, все у вас сложится, успехов,🌹 мы вместе дружно идём к целе✌️🫶🌺👏

Катя 13.08.2024 13:46

Спасибо Лариса! С улыбкой

С улыбкой

Катя 13.08.2024 13:47

Алина спасибо Дарю цветочек

Дарю цветочек

Алин@ 13.08.2024 14:01

Катя, всего хорошего, я уже четверый год исправляю ошибки питания, процесс идёт медленно , но меня это не беспокоит 🎉✌️😊

Валентина 13.08.2024 14:45

Все будет! Терпение, только терпение 🌷

Катя 13.08.2024 15:04

Да и сокращение калорий!

Валентина 13.08.2024 15:09

Катя, только в разумных пределах! Ни в коем случае не ниже основного обмена!

Светлана. 13.08.2024 15:09

Катя, Смотря с какого веса уходите!!!!

Катя 13.08.2024 19:18

С 83

Катя 13.08.2024 19:19

Да думаю купить в таблетках,но тот который ранее покупала Фины делают в Россию не завозят больше,не знаю теперь какой на замену купить)

Светлана. 13.08.2024 20:22

Катя, Так не много надо скинуть.Все получится.👍

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Новые рецепты

Паштет печеночный

Автор YA.Nadejda

Овощи запечённые

Автор Алиса

Суп-лапша куриная

Автор Татьяна Меньшикова

Интересные блоги