Блог
Войти
Катя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя
13.08.2024 11:46
Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) н...
Добрый день.Сегодня опять встала с утра на весы) но нет вес тот же.Не теряю надежды,буду считать калории.Читаю посты какие все молодцы у них все получилось.
4
12
Лариса Брусенцева
13.08.2024 11:55
У вас тоже все получится. Мзэровцы всегда помогут. 🌹🌹🌹
Алин@
13.08.2024 13:22
Добрый день, не спешите, все у вас сложится, успехов,🌹 мы вместе дружно идём к целе✌️🫶🌺👏
Катя
13.08.2024 13:46
Спасибо Лариса!
Катя
13.08.2024 13:47
Алина спасибо
Алин@
13.08.2024 14:01
Катя
, всего хорошего, я уже четверый год исправляю ошибки питания, процесс идёт медленно , но меня это не беспокоит 🎉✌️😊
Валентина
13.08.2024 14:45
Все будет! Терпение, только терпение 🌷
Катя
13.08.2024 15:04
Да и сокращение калорий!
Валентина
13.08.2024 15:09
Катя
, только в разумных пределах! Ни в коем случае не ниже основного обмена!
Светлана.
13.08.2024 15:09
Катя
, Смотря с какого веса уходите!!!!
Катя
13.08.2024 19:18
С 83
Катя
13.08.2024 19:19
Да думаю купить в таблетках,но тот который ранее покупала Фины делают в Россию не завозят больше,не знаю теперь какой на замену купить)
Светлана.
13.08.2024 20:22
Катя
, Так не много надо скинуть.Все получится.👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Фасоль с беконом и перцем
Автор
Светланушка
103.2
4.7
7.5
4.1
8
3
2
Рис с яйцом
Автор
Светланушка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
17
Интересные блоги
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
68
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
7
57
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
47
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%