Жанна
07.03.2014 10:52
Дорогие худеющие!!!! Вот еду сейчас на дачу и думааю, только ли я терзаюсь вопросом: а как, собтвенн...
Дорогие худеющие!!!! Вот еду сейчас на дачу и думааю, только ли я
терзаюсь вопросом: а как, собтвенно совместить алкоголь с нашей
системой питания. У нас большая компания. В субботу идем в
ресторан, в воскрсенье шашлыки с пивом.
Тут возникает дилема: есть или пить ? По набору калорий тут или одно или другое.
Что планируете делать вы? Как предаваться разгулу и веселью, при этом не сильно пострадать в плане набора веса?
)
Тут возникает дилема: есть или пить ? По набору калорий тут или одно или другое.
Что планируете делать вы? Как предаваться разгулу и веселью, при этом не сильно пострадать в плане набора веса?
)
1
6
Сергей (a.k.a. Сергей)
07.03.2014 11:05
Не греть себе голову)) Ящик пива вы не выпьете, и ведро мяса не
съедите! Отдыхайте, куражтесь, ну маленько помните о своей Цели- и
главное отдыхайте и наслаждайтесь! А
домой приедете и возьметесь за старое)) Ну это я так думаю))
Хорошего отдыха!
А
домой приедете и возьметесь за старое)) Ну это я так думаю))
Хорошего отдыха! 
Ольга
07.03.2014 12:14
Лично о себе - пиво разжигает аппетит, так что только пивом явно не
обойдетесь. Просто не педалируйте и
Это не -60, где разрешено "только красное сухое", можно все, только понемногу
Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
отдыхайте и наслаждайтесь!
Жанна написал:
совместить алкоголь с нашей системой питания
Это не -60, где разрешено "только красное сухое", можно все, только понемногу
Марина 5555
07.03.2014 12:16
Вбейте заранее предполагаемый объем выпивки, ужаснетесь и выпьете в
2 раза меньше. Я наливаю треть старого объема.
Через день после разгула можете сделать разгрузочный день. Тоже помогает осознать, что переедание того не стоило.
Через день после разгула можете сделать разгрузочный день. Тоже помогает осознать, что переедание того не стоило.
Жанна
10.03.2014 17:11
Все прошло не так страшно, как казалось. В ресторане много
танцевала - сожгла, на мой взгляд, все, что наела за
вечер))))))))
на следующий день вышла, конечно, за рамки в плане поглощения салатиков с майонезом, которые наготовила свекровь.
Сегодня с утра мало кушаю, весы обрадовали))
))))))))на следующий день вышла, конечно, за рамки в плане поглощения салатиков с майонезом, которые наготовила свекровь.
Сегодня с утра мало кушаю, весы обрадовали
)) 
