База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус ткемали
Индюшка с овощами
Икра жаренная
Сердечки с грибами
Клубника с сахаром
Малина с сахаром
Крылышки куриные с капустой под сыром
Фарш мясной
Перец фаршированный
Каша овсяная 2
Омлет с колбасой
Смородина, перетертая с сахаром
Сате и з баклажан
Котлеты с консервированной рыбой
Курица с вишней
Омлет обыкновенный
Оладьи из кабачков
Отбивные свинные
Печень в сметане
Котлеты куриные
Отбивные куриные
Рыба с овощами и сыром
Кофе с молоком
Кофе без сахара
Плов и рыбы и морепродуктов
Куриные желудки с грибами
Новый рецепт
Гороховый суп с грибами
Рыбные котлеты
Куриные крылышки с грибами
Новый рецепт
Суп-пюре грибной с творогом
Индюшка с овощами
Зажарка с майонезом
Салат из мидий
Коктейль здоровье
Компот из сухофруктов с изюмом
Кабачки жаренные
Индюшка с пюре из цветной капусты и стручковой фасоли
Рыба с овощами в сливках
Сельдь под шубой "Минимализм"
Скумбрия с грибами
Куриные желудки с овощами
Скумбрия с рисом и овощами
Паштет печеночный
Рыба жаренная
Рыба в кляре
Салат с крабовыми палочками и плавленным сыром
Салат из кальмаров с грибами
Печеночные котлеты
Борщ зеленый без картофеля
Салат с крабовыми палочками
Сыр с чесноком в листьях салата
Винегрет овощной
Салат из кальмаров
Форшмак из сельди с огурцом
Солянка рыбная
Куриные крылышки в сметане в мультиварке
Катлеты из консервированной рыбы
Суп овощной
Паштет из сельди с морковью
Овсяные оладушки
Хамса под шубой
Тефтели в мультиварке
Рыба с овощами в горшочках
Салат из капусты
Картофель жареный
Горячий бутерброд
Печень жареная
Сельдь рубленая с орехами
Каша овсяная
Салат из свеклы
Рыба с овощами
Бутерброд с хамсой
Кофе с лимоном
Кофе с 1 л. сахара
Курица с фруктами
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45