База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Протеиновый батончик
Хлебцы-Молодцы лайт
Овощи тушёные
Лазанья
Минтай с овощами и рисом
Каша перловая с тушёнкой
Рыба под маринадом
Картофель с грибами и сметаной
Солянка
Говядина тушёная с картофелем
Корюшка жареная
Джин с тоником
Ликер с тоником
Запеканка творожная с черной смородиной
Мшош из чечевицы
исландский скир
исландский скир с печеным яблоком
Протеин клубника
Салат помидор огурец
Желудки куриные в сметане
Картофельница
Сердце куриное в сметане
Оливье
Суп с говядиной
Рулет мясной
Ореховая смесь
Суп рыбный
Борщ
Салат из морской капусты
Рассольник
Суп грибной с плавленным сыром и курицей
Бедро куриное тушёное
Дрожжи пищевые неактивные
Organic iron
Щи с курицей из свежей капусты
Капуста с фаршем
Витамины "женская формула"
Холодец говядина, индейка
Вафли
Соль йодированная
Скумбрия с чесноком и паприкой
Кабачки тушеные с помидорами
Треска под сыром с майонезом
Норвежский киш с красной рыбой и брокколи
греческий пирог с сыром и шпинатом
Салат помидор огурец яйцо с майонезом
стрит-ролл с лососем
Суп с фрикадельками
Запеканка из курицы и тыквы
Фасолевый салат
Треска с картошкой бешамель
вода Шишкин лес
Салат овощи горбуша
Грибной суп
Суп куриный с овощами
Яичница из белков с 1 желтком
Плов
Шарлотка
Котлеты из говядины
Сосиски в тесте
Овощи мексиканские готовые
Печень куриная тушеная
компот
Картошка жареная с грибами
Курица под сыром
Лепёшки с фаршем из слоёного теста
Патиссон запечённый с яйцом сыром
Куриное филе с шампиньонами в сметане
Котлеты из говяжьей печени
Филе куриное в сметане
Суп с чечевицей и курицей
Тыквенная запеканка из натертой тыквы
Перцы фаршированные говядиной
Творожно-тыквенная запеканка
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
1
248
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61