База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из огурцов и помидоров
Пахлава
Суп из щавеля с мясом и яйцом
Суп с яичными блинчиками
Яичница
Овсяные оладьи с творогом
Овощной суп с яйцом
Чай из каркадэ
Молочное суфле с каркадэ
Быстрорастворимый кофе в пакетике Nescafe 3в1
Мохито безалкогольный
Крабовый салат с капустой
Рис с овощами
Бутерброды с помидорами
Тушеная фасоль с томатами
Куриная грудка (вареная)
Уха рыбная
Хлеб домашний
Хлопья ржаные
Похлебка ячневая
Каша
Калиновое варенье
Салатик
Соевое мясо с овощами
Куриные бедра, вареные
Сибирская клетчатка
Кальмары в кляре
Мокачино
Пирог с рыбой и капустой
Свинина запеченная в рукаве
Морской коктейль
Рис с овощами и м/п
Наполнитель для лапши "Морепродукты"
Темпура
Темпура угорь
Хлебцы ржаные "Здоровый стиль"
Латте
Овсяная каша с сухофруктами
Бурый рис с овощами
Каша овсяная с персиком (Увелка)
Куриный суп с чечевицей
Гречка тушеная с овощами
Острое ризотто (Увелка)
Аскорбинка
Гематоген
Гороховый суп с грибами и квашеной капустой
Варенье из черной смородины
Фасоль тушеная с луком и томатами
Блины
Куриный суп с лапшой
Соевая спаржа (фучжу)
Заправка для салата с фунчозой
Фунчоза
Хлопья крупяные 5 злаков
Ессентуки №17
Напиток йогуртный "Нежный" 0,1%
Гречневая каша рассыпчатая
Чистый глоток, вода минеральная негазированная
Кекс рисовый
Перловая каша
Летнее ризотто (Увелка)
Суп грибной с курицей
Морковные оладьи
Рис по-болгарски (Увелка)
Кекс без яиц
Гречка с овощами в томатном соусе (Увелка)
Суп куриный с рисом
Нори
Кекс с талканом
Талкан 4 злака
Соль морская
Компливит
Печень и икра минтая
Многозерновые хлопья с фруктами (Царь)
Кекс овсяной
Суп куриный с капустой
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
73