Блог
Войти
Irina Kochanova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina Kochanova
07.08.2024 16:43
Клетчатка. Мой любимый салат. Надеюсь, Вам тоже понравится))
1
4
Катя Файн
07.08.2024 17:21
Вы здесь худеете, набираете вес или на поддержании?
Nataly?
07.08.2024 19:13
Катя Файн
, На рекламе 😁
Катя Файн
07.08.2024 19:30
Nataly?
, Ну, вдруг, не только)
Irina Kochanova
18.10.2024 11:14
Катя Файн
, добрый день. не худею, не набираю, не поддерживаю. с весом проблем нет. расширяю кругозор, делюсь своим опытом
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
1
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50