Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
06.04.2014 11:40
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Ну как тут правильно питаться! - Снова гости ))
С понедельника срочно в "новую жизнь".
2
2
Ольга
06.04.2014 13:07
Вы еще хорошо смогли удержаться. У меня та же проблема, только в день прихода гостей и прочих празднований калорийность рациона возрастает вдвое нормы как минимум.
Елена
06.04.2014 13:47
Ольга *
, да вот - старалась как могла,...
Торты подсунула гостям, сама баловалась зефиркой
Подмену не заметили ))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
9
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
42
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%