Елена
09.03.2014 15:36

Дневник питания и тренировок за 09.03.2014

Неожиданно пошел густой снег, хлопьями... 3 дня к ряду. В итоге сегодня опять в Дневнике тренировок мои любимые лыжи
Только вот питание сбивается из-за них, т.к. большую часть дня не удается есть. Перекусываю на подъемнике батончиком. Кафе и пр. почти не оборудованы на горнолыжке. Не повезешь же с собой борща в термосочке ))

Вопрос. Кто может поделиться сведениями о пользе разных злаков? Какие лучше есть?
Я, например, люблю больше всего рис и гречку... Их и ем. Другие не особо "уважаю", а точнее не приучала себя. Кукурузную кашу еще любила в далеком детстве... Надо освежить воспоминания. 
Темного нешлифованного риса в магазинах почти нет, а если есть - по баснословным ценам. Беру обычный белый...

Мне фасоль белая нравится
Елена 09.03.2014 16:01
жиртрест,  ой, фасольку уважаю - но как-то руки не доходят ее готовить )) Замачивание удручает.
Летом налегаю на стручковую. А в остальное время года - иногда перебиваюсь консервами...
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги