База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс отруби
Молоко сухое обезжиренное
Отруби овсяные мелкие premium
Хлеб Тостовый
Картошка с грибами
Ролл Фитнессмаки
Творожная пышка
Творожные пончики
Курочка в сливках
Грудка вяленая
Морковь по-крейски Ярче
Имбирь маринованный ASIA FEST
Конфеты Milk Cream
Колбаски гриль Петелинка
Винегрет овощной
Кулич Пасхальный
Кулич творожный
Грибной суп-лапша
Десерт белковый
Салат с тунцом
Чиабатта классическая
Филе курица аэрогриль
Курица террияки с фунчозой
Белковое тесто с рисовой мукой
Суши торт
Основа для зимнего салата
Крабовый салат
Десерт с заварным кремом и маслом
Заварной крем с маслом
Творожная основа
Клубничный десерт
Смесь витаминов
Холодец куриный
Ватрушка творожная
Рулет куриный
Соус белый с огурцом
Котлеты из гречки
Хлеб Дарк
Свинина тушёная
Вермишель с тушенкой
Кекс банан какао
Белковое тесто обезжиренное
Белковое тесто
Отруби овсяные
Салат из консервы
Сыр ломтевой Костромской
Колбаса чайная
Тревожные вафли
Хлеб из красной чечевицы
Яблочные оладьи
Плов мой
Макароны с тушенкой
Творожники в сэндвичи
Паста из кабачка
Колбаски Реган Бурже с кетчупом
Творожные сэндвич
Минтай в кляре
Сывороточный протеин BIG WHEY
Ветчина со свиным окороком
Хлеб Демидовский
Кабачки оладьи
Рис басмати
Курочка с грибами в сливках
Битый баклажан
Печень говядины на гриле
Селедка жареная
Хлеб гречневый на закваске
Лаваш армянский
Хлеб яровой
Грудка сушеная
Котлеты деревня
Подлив с бедром
Голень аэрогриль
Сыр «Легкий"30% Магнит
Крылышки тушеные с овощами
Картофельное пюре
Батончик фруктово-ягодный «яблоко-малина »
Омега 3 950мг
Тушеная картошка с курицей в духовке
Яичница с помидорами Моя
Булочка Столичная с кунжутом
Каша моя с клетчатой
Клетчаткоблин
Каша ячневая моя
Плов с булгуром
Салат из капусты
Суфле клубника
Уха из головы
Набор для ухи из лососевых рыб
Крылья аэрогриль
Крыло целое куриное
Лапша на молоке
Вафли белковые
Картофель в сметане в аэрогриле
Колбаски гриль
Клетчатка Облепиха Моя
Кабачковый чебурек
Грудка куриная в аэрогриле
Котлетки куриные
сыр Большой куш
Творожная лепешка
Каша отруби овсяные
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0