База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет с кабачками
neurobex forte
Капуста пикантная
Аспаркам
Салат из савойской капусты
Торт "Прага"
Булгур с творогом
Куриная грудка с овощами
Салат с горчицей
Комплевит
Запеканка из творога
Горячий бутерброд
Котлеты свинные с овсянкой
Суп куриный с гречей
Нототения отварная
Ессентуки №4
Нототения запеченая
Дзвджур
Кисель из шиповника
Халва из муки
Назук
Пахлава медовая
салат из свежих овощей 1
Матнакаш (армянский хлеб)
омлет с овощами
Каша овсянная 1.5%
Напиток кисломолочный "Закваска" 2,5%
Салат лето
Овсянка на воде
Молозиво запеченое
Каша овсянная
Майонез
Сыр плавленный "Голландский" 55%
Сырок с зеленым луком
Котлеты свинные
Свекла с чесноком
молозиво коровье
Капуста романессу
Смесь весенняя
Хек жареный
Фолиевая кислота
Йодомарин 100
Панангин
Витамин Е-200
Салат из тыквы, яблок и моркови
Каша рисовая молочная
Для похудения
блины
Печень в кляре
Суп с фрикадельками
Кекс на скорую руку
курица в мешочке
тесто листовое дрожжевое замороженное
капуста тушенная
Борщ постный
чай черный
Каша пшеная
Дрожджи пивные
йогурт 3.2% витаминизированый "Малятко"
печенье галетное
Жульен
Суп-пюре из тыквы
Каша рисовая с яблоком молочная
Шоколадный торт с вишнями
Макароны по-флотски
сахар-песок
Тыква с яблоком
Венигрет
Грибной суп из шампиньонов
Ундевит
Клетчатка растительная
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0