База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафля
Смесь замороженных ягод
Фруктовый салат
Саликорния (солерос, морская спаржа)
Пшенная каша
Ягодная смесь
Котлеты
Профитроль
Кекс ягоды
Спринг роллы
Котлеты треска
Морковный кекс в кружке
Прованские травы
Вафля тыква фета
Тест
Бретонские галеты из гречневой муки
Сырники
Драники
Пельмени без глютена
Помидор (томат) черри
Грибы с луком
Пирожки
Тирамису
Орехово-шоколадная паста
Мука из фундука
Кунжутная мука полуобезжиренная
Мука подсолнечная обезжиренная
Хлеб высокопротеиновый на кабачке или яблоке
Лазанья без глютена
Льняная мука полуобезжиренная
Миндальная мука полуобезжиренная
Хлебцы мультизлаковые
Пирожки яйцо/лук/нутовая мука
Вафли шпинат
Рататуй
Суп кабачок/брокколи/картофель
Курица по-бакски
Ленивые голубцы
Клафути с вишней
Суп гороховый
Борщ
Вафля овсяная
Вафля сладкая
Вафля яблоко
Нутовые лепешки
Рагу
Вафля слива/творог/каштановая мука
Вафли творог
Козинак
Пюре картофель/батат/сельдерей
Кекс орехи/зерна/сливы
Суп овощной
Блин каштаново/рисовый
Сельдерей, сок
Конфета кунжут/финик/какао
Гаспачо
Хлеб домашний без глютена
Маффин морковный из миндальной муки
Кокосовая мука
Матбуха
Тушёные овощи
Фасоль с мясом
Шоколад финики кунжут
Гужер
Хлеб низкоуглеводный
Вафля из обезжиренной ореховой муки
Вафля соленая
Хумус
Вафли кабачок
Хлеб высокопротеиновый на кабачке и яблоке
Хлеб
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%