Дневник питания за 15.02.2025

Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенного не произошло. Разве что известие о том, что придётся таскаться на другой конец Франции каждый месяц и интенсивно общаться с коллегами, меня выбило из колеи. Я несколько дней была словно в кататонии.
 

Почему-то очень долгие месячные. Обычно три дня и мало, а тут уже пять дней идут и много. Чувствую слабость, не пошла на кравмагу, не было настроения бить и чтобы меня били. Думаю, не могла ли как-то сауна повлиять. Мы с деткой в прошлые выходные ходили в хамам/сауну, а потом я обнаружила, что есть хамам/сауна/джакузи в два раза дешевле в ближайшем бассейне, сходила туда ещё во вторник, размять мышцы после бокса. Прям совсем мышцы болеть не перестали, но стало полегче. И в целом ощущения кайфовые. Хотя страшно удивило, что нет холодного душа, это половину кайфа обрубает, душ тёплый и только один на 6 человек. Но в два раза дешевле, чем в других местах. Получается, что раки сегодня по три, но маленькие. Завтра  записалась ещё на 9 утра. 

С едой и нагрузкой всё стабильно, но такое ощущение, что у меня сорвало гайки в другой области. Я уже месяц не могу остановиться тратить деньги. Сначала покупала всякие спортивные штуки, потом перешла на домашнюю и городскую одежду - сейчас зимние распродажи, и мне оказалось срочно всё надо, нет сил больше терпеть. Потом траты на отпуск, потом в бреду не помню, как у нас дома моющий робот-пылесос, который стóит как "кожа с задницы", как выражаются французы. Моет на “отлично”, оттёр весьма подозрительные пятна на кухне. Две круглые щётки интенсивно крутятся и трут пол. Каждые 15 минут возвращается на базу помыть щётки. В конце уборки едет на базу, сливает грязную воду, заливает в себя чистую, и пыль из него засасывается в большой пакет, который надо менять раз в два-три месяца, тряпочки стирает и сушит - всё сам, всё сам. Назвали “Золушкой”. Ещё купила автоматическую кормушку для котов, чтобы те не отъедали нам уши в 7 утра в выходные. Завтра первый тест.

А старый робот-пылесос я отнесла сегодня с утра в “ремонтное кафе” в соседнюю деревню. Это к слову о пост-капиталистической экономике. Два раза в месяц в субботу с утра туда приходят добровольцы с очумелыми ручками и бесплатно помогают людям чинить электроприборы. Довольные клиенты/посетители делают добровольные пожертвования, кто сколько хочет. Один раз мне там починили заедающий тостер. А сегодня, по большому счёту, они не знали, что делать с роботом-пылесосом, но я уже сама в интернете посмотрела, что не работал мотор для лазерного датчика. Я его уже один раз jump started (не знаю, как по-русски) с помощью 9-вольтной батарейки, а он несколько месяцев спустя опять завис. Я думала, в ремонтном кафе такое уже видели, но, оказалось, нет. Зато у них то ли отвёртки хорошие, то ли руки сильные - помогли мне открутить старый мотор, а новый я дома забыла. Но старый пока заработал, оставила пока его. Поставила этого пылесос на второй этаж в нашем доме. Он тоже как бы моет, но по сути, просто слегка проводит влажной тряпкой, пятна не оттирает, не говоря уже про автоматический мытьё тряпочки.

Что касается ортопедических стелек, то эффект есть, но я пока не поняла, положительный или нет. Очень много новых ощущений в новых местах. Боль при беге по колену перемещается внутрь. Пыталась ходить два часа, и ахиллесовы сухожилия опять болели, но, кажется, не так сильно, как обычно. И вроде пятки почти не болели, а раньше очень сильно, словно по ножам хожу. Зато, когда я снимаю кроссовки со стельками и хожу в тапочках, сводит судорогой свод стопы. Через пару недель контрольный визит. У кинезиотерапевта большая очередь, так к нему попасть пока и не удалось.

Ещё меня засосала тема дровяных печек, изучаю, сравниваю. Печник нам пока не перезвонил. Говорил, что много клиентов в последнее время. А у нас опять дубак, минусовая температура.

Извините за этот поток сознания, но примерно так я себя сейчас ощущаю.щ