Это пройдёт

27.12.2024 12:37

Дневник питания и тренировок за 26.12.2024

И вес, и размер застрял на одной отметке уже несколько месяцев. И я задумалась, нет ли в этом психологической компоненты. Я уже писала похожий пост несколько лет назад. Попробую ещё раз, вдруг это поможет разобраться и сдвинуть. Или не сдвинуть.

Я сейчас ровно в том весе, в котором встретилась с текущим партнёром, замечательным человеком по всем важным для меня параметрам, в том числе, по сексуальной привлекательности. Через неделю после знакомства он отвёз меня на мотоцикле на гору на пикник на закате и поцеловал. Ещё через неделю мы занялись сексом, а через год стали жить вместе и живём уже больше десяти лет. Я была очень счастлива в тот момент, тем острым счастьем, которое наступает после долгого периода лишений и борьбы. Борьбы не с весом, нет. Вес был лишь отражением общей нестабильности жизни. Сейчас тоже счастлива с ним же, но уже спокойным, сытым равномерным счастьем.

И вот в этом и затык. В той физической форме я ничего особо от жизни не ждала, ведь общество вдолбило мне в голову, что женщина заслуживает чего-то только в обезжиренном состоянии.

"Be a size zero. Be a double zero. Be nothing. Be less than nothing. 'Be a lady', they said" (C)

Парадокс был в том, что в размере XS (который ещё не size 0, но почти), я не получала всё, что хотела. Возможно, дело в завышенных ожиданиях, а, может, в чём-то другом. Все мои травмы отвержения приходятся как раз на размер XS-S, а самые яркие отношения были в бOльших размерах с очень привлекательными людьми. Каждый раз после снижения веса я ждала, что произойдёт что-то магическое, а происходил какой-нибудь звездец.

И возникает вопрос - а чего я жду сейчас в меньшем размере? Я говорю себе, что для здоровья, но правда ли это? Не говорю ли я так, потому что общество теперь осуждает стремление к худобе, которое само же и навязало? И теперь надо оправдываться здоровьем. Я и сейчас, сильна, как никогда, и, кажется, привлекательна не только для своего партнёра. Недавно разговаривали с коллегой, руководителем проекта, он забыл включить камеру, спохватился:
- Ой, я забыл включить камеру. Мне нравится, когда меня видят. Не знаю, нравится это вам, но придётся потерпеть.
Я засмеялась. Он спросил:
- Ты бы предпочла, чтобы я не включал?
- Нет. Просто я не люблю включать камеру.
- Ну, и зря! - воскликнул он. - Ты весьма... - и тут он замялся и перевёл тему. Во Франции неприлично делать комплименты коллеге, тем более, подчинённой.

Так зачем мне на самом деле меньший размер?... Я не знаю.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Варка)	100	157	12.7	11.5	0.7
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	300	186	8.7	10.5	14.1
Хлеб высокопротеиновый на кабачке и яблоке	45	119.8	4.7	6.2	9.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Шоколад сладкий	12	66	0.4	4.1	6.9
Гужер	1	143.3	5.4	10.3	6.9
Семга соленая	30	60.6	6.8	3.8	0
Мандарин	50	19	0.4	0.1	3.8
Киви	70	32.9	0.6	0.3	5.7
Итого	760	785	39	46	47

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару	130	218.4	30.9	9.6	0
Хлеб высокопротеиновый на кабачке и яблоке	15	39.9	1.6	2.1	3.2
Перец сладкий желтый	160	43.2	1.6	0.3	8.7
Подсолнечник, семечки	30	180.3	6.2	15.9	3.2
Шоколад сладкий	25	137.5	0.8	8.5	14.4
Итого	360	619	41	36	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	170	40.8	1.9	0.3	6.5
Лук зеленый (перо)	36	7.2	0.5	0	1.2
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	100	265	14.2	21.5	3.9
Оливки (маслины чёрные). Консервы	14	24.5	0.3	2.3	0.7
Каперсы, консервированные	10	2.3	0.2	0.1	0.2
Гречневая крупа ядрица	40	123.2	5	1.3	22.8
Итого	370	463	22	25	35
Итого за день	1490	1867	102	108	112

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Кстати, про секс. Если вы всегда хотели знать, но стеснялись спросить, я померила для вас. Секс в среднем тратит примерно столько же калорий, сколько энергичная ходьба, а в моменты пика достигает даже такого же сердечного ритма, как бег трусцой.

Вот секс:

Вот поход по холмам:

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	14941	14941
Дистанция
Перепад высот
Время
Пульс

Секс

	1	Итог
Расход калорий	126	126

Результаты за день

Энергозатраты: 626 ккал

Количество шагов: 14941

Валентина 27.12.2024 12:41

Обалденный пост, Вы молодец💪, 😍👍🌹🌹🌹

Это пройдёт 27.12.2024 12:46

Валентина, С улыбкой

Светлана 27.12.2024 12:53

Женщина в обезжиренном состоянии -звучит классно, чётко.

Nataly? 27.12.2024 13:00

Фигасе - секс только через 2 недели?😄Да вы прям терпеливая мадам..Про секс вопрос неоднозначный)) Если дама лежит в миссионерской позе и томно вздыхает, то какие тут траты калорий? А вот ежели она активно скачет на партнёре 😭 всяко разно меняет позы, прогибается итд😄 вот тут расход калорий зашкаливает и приближается к боксу🙃

Зайчатина 27.12.2024 13:01

Женщина в обезжиренном варианте, если это не её сет пойнт, во-первых портится характером (и не убедите меня, что это не так), потому что постоянный голод заворачивает мозг и гормоны.. И, во вторых, опять за счет тех же гормонов, снижается либидо. Вот и привет "худая и несчастная в отношениях" против "чуть пухленькая, сексуально заводная, сытая" 😊 и мужчина зачастую тут ни при чем. Я свои нынешние отношения чуть не похоронила, когда сильно похудела. Я вернула вес, вернулись в отношения в любовь и страсть. Магия 💁🏻‍♀️

Ирина 27.12.2024 13:06

Наверное, тут в первую очередь нужно ориентироваться не на чье-то мнение, а на собственные ощущения. Если со здоровьем проблем нет, вам приятно смотреть на себя в зеркало, как в одежде, так и без одежды, если поход на пляж/ в бассейн для вас не в напряг, в этом весе, то тогда и смысла особо нет как-то себя напрягать.

Nataly? 27.12.2024 13:08

Такс ещё по поводу веса. Тут ведь вот какое дело...я тож всегда туда сюда. Если в стабильных отношениях - набирала вес, без них - стройнела. Но это всегда было плюс минус 10 кило.
И по большому счету у меня всегда дело было не в весе, а в комплексах по поводу своего тела. Всегда я для себя была недостаточно худой.🙃
А сейчас мне пофиг на всех и это меня расслабили и дало возможность получить тело, которое я всегда хотела, пусть и уже в старости😄😭

Это пройдёт 27.12.2024 13:09

Светлана,

Это пройдёт 27.12.2024 13:14

Nataly? написал:
секс только через 2 недели?😄Да вы прям терпеливая мадам..

Это не я терпеливая. Широкая улыбка

Я как раз две недели по потолку бегала, и думала, что совсем его не привлекаю, чисто как друг. А он уже потом сказал "Ты мне слишком нравилась, для меня это было серьёзно, я хотел показать, что не хочу секса на одну ночь. Я бы и несколько месяцев мог ухаживать платонически, но слишком ты горячая". Я не поняла, какая связь между серьёзностью и скоростью. Широкая улыбка

Nataly? написал:
Если дама лежит в миссионерской позе и томно вздыхает, то какие тут траты калорий? А вот ежели она активно скачет на партнёре

Гыгы. Первый пик на графике - это поза "оба стоя на коленях на диване, лицом к спинке дивана". Второй пик на графике - наездница. До бокса не дотянули, нет.

Но, кстати, я как-то мерила и в миссионерской позе. Чуть поменьше, но не сильно. У меня ощущение, что сердечный ритм зависит от возбуждения больше, чем от движения.

Это пройдёт 27.12.2024 13:16

Зайчатина написал:
портится характером (и не убедите меня, что это не так), потому что постоянный голод заворачивает мозг и гормоны.

Угу. Я точно была самой стервой в XS.

Зайчатина написал:
Я свои нынешние отношения чуть не похоронила, когда сильно похудела.

Зайчатина написал:
Я вернула вес, вернулись в отношения в любовь и страсть.

Светлана 27.12.2024 13:18

Меня наверное напрягал не только вес. А то, что я не могу меньше жрать, простите за слово. Но это именно так. И чем больше был мой вес, тем сильнее у меня был жор. Бесило, что я не могу взять контроль. Но когда вес приходит до моей желаемой нормы , эта проблема уходит.
Вес и отношения не были связаны. Макс.65 кг, рост 168. Но это в рамках здоровья.

Это пройдёт 27.12.2024 13:18

Ирина, проблема в том, что смотреть на себя в зеркало и на фото мне было неприятно всегда... Только спустя много лет смотрю на старые фотографии и думаю "какая дура была". Но это не отменяет того факт, что неприятно на текущие фото смотреть.

Это пройдёт 27.12.2024 13:19

Светлана, я всегда люблю кушать. Так что снижение веса через еду для меня тупиковый путь.

Это пройдёт 27.12.2024 13:20

Nataly?, и я всегда была "недостаточно худой". Помню, как в XS мне не удалось залезть в джинсы подруги, которая ниже меня на 4 см, и я расплакалась.

Валентина 27.12.2024 13:24

Зайчатина, 👍👍👍

Светлана 27.12.2024 13:26

Это пройдёт, я всегда любила поесть. И не только деликатесы. Простая еда и много. Я с детства много ем. Сам факт, что мой желудок мной руководит, мне не нравился. И после некотого "перетерпеть " , приходит норма. Могу есть меньше, нет голода, спокойное отношение к еде.
Меньший вес у меня снижает зависимость от еды.

Ирина 27.12.2024 13:28

Это пройдёт, ищите чем вам выгодно такое положение дел, так говорят психологи)

Честно говоря, я тот еще советчик) Читаю одну девушку, она похудела из любви к себе и страха умереть, когда вес стал критичным и делает всё по желанию, когда нет желания (ресурса) не делает ничего. Читаю тренера по фитнесу, а тот транслирует, что не нужно быть тряпкой и просто через не хочу делать то, что приведет тебя к желаемому результату и что только трудяги достигаю успеха. Широкая улыбка

И оба мне нравятся)

Светлана 27.12.2024 13:30

Это пройдёт, а как иначе возможно . Честно не знаю. Мне не надвигаться настолько, насколько я могу наесть . Спорт+ много еды у меня - 60 кг. Меньший вес требует жертв. А если спросят зачем. В итоге более уравновешенное состояние. Кто то злой худой, а я нервничаю , когда полная и много ем. От этого ещё больше ем.

Это пройдёт 27.12.2024 13:37

Ирина, "такое" - это какое положение дел мне выгодно?

Ольга 27.12.2024 13:37

Светлана, Представила текст объявления " Женщина в обезжиренном состоянии ищет обезжиренного мужчину для обезжиренного секса!" Подмигиваю

)))

Это пройдёт 27.12.2024 13:38

Светлана, у меня не снижает. Вес с аппетитом никак не коррелирует.

Это пройдёт 27.12.2024 13:38

Светлана, мне не близка теория жертв.

Светлана 27.12.2024 13:38

Ольга, я думаю она будет искать другого))

Светлана 27.12.2024 13:40

Это пройдёт, без труда - не выловишь и рыбку из пруда. Это моя теория жертв. Осознанное понимание связи. Чего хочу и что для этого надо сделать.

Это пройдёт 27.12.2024 13:42

Светлана, для меня труд и жертвы - это явления из разных вселенных. Труд возникает из внутренней мотивации и удовольствия, жертвы - из токсичной внешней навязанной культуры. Я боксом занимаюсь, потому что нравится, а не потому, что больше жертв богу жертв.

Ольга 27.12.2024 13:44

Это пройдёт, У меня все аналогично! Но я сейчас думаю "Ладно, посмотрю на эти фотки через 10 лет . Скажу - какая дура была!" Подмигиваю

))

Светлана 27.12.2024 13:44

Это пройдёт, неверное слово значит. Отказ от конфет и печенья у меня жертва. Зачем они такие калорийные))

Светлана 27.12.2024 13:48

Это пройдёт, я в этом смысле." Отказываться от чего-либо, пренебрегать, поступаться чем-либо ради кого-либо, чего-либо".
Отказалась от дополнительной калорийности. Ради стройности. И это не было легко, прилагала усилия. Результат принёс удовлетворение.

Ольга 27.12.2024 13:54

Это пройдёт, У меня всегда был тупиковый по причине полной независимости. Я мало ела всегда, а была жирной. Окружающие всегда удивлялись как так происходит. Сладкое вообще не мое. Спорта в моей жизни присутствовал до 16 лет очень активно, потом исчез навсегда. И вот так я всю жизнь боролась с толщиной и ничего не выборола. Теперь понимаю, что питание было хоть и маленькое, но, видимо, совершенно неправильное, несбалансированное. А поесть я люблю)))

Это пройдёт 27.12.2024 13:56

Ольга, так же себя убеждаю, да

Это пройдёт 27.12.2024 13:58

Светлана, это скорее "цена". Отдать что-то, чтобы получить что-то. Собственно, в посте я задаюсь вопросом, что я хочу получить от стройности, чтобы понять, чем я готова платить. Я не нахожу ответа для себя.

Светлана 27.12.2024 14:04

Это пройдёт, это уже игра слов , нюансы языка или человеческой души. Так ли бескорыстны жертвы...
Вопрос ваш хороший. Интересно найдёте ли вы ответ, если да, то какой.
Или цена высока или товар не таков уж хорош)
Вы наверное пока прицениваетесь. И так ли он вам нужен? Если я ваш пост поняла правильно.

Светлана 27.12.2024 14:06

Nataly?, что за контент пошёл?

Nataly? 27.12.2024 14:09

Светлана, это шутка) хотя здесь разговор о сексе, в любом случае детям после 16

Светлана 27.12.2024 14:11

Nataly?, у меня тоже))

Зайчатина 27.12.2024 14:38

Nataly?, как будто что-то перепутано местами🤔

Ирина 27.12.2024 14:39

Это пройдёт, это общая фраза, которую они говорят) в контексте вашего поста - речь, получается, идет о весе. Широкая улыбка

Эльмира 27.12.2024 18:55

Светлана,)) спорт, тренировки, акробатика все по теме.

Светлана 27.12.2024 19:04

Эльмира, тут фото вид сзади выложили, в одежде. И то не все поняли) А тут такое! Краснею, хоть уже давно не девушка. Наверное потому, что уже почти бабушка. Моралистка просыпается во мне.

Это пройдёт 28.12.2024 11:20

Ирина, я просто не поняла, к чему относилась фраза, - выгодно держаться в весе или выгодно не любить свои фото. Про вес у меня на посте написано - в нём я была счастлива и в нём меня любит важный человек.

Это пройдёт 28.12.2024 11:20

Светлана, какого?

Это пройдёт 28.12.2024 11:22

Светлана, язык определяет сознание.

В посте несколько явных или неявных подтекстов. Что есть паникак - опять снизится вес, и опять что-то произойдёт. Стоит ли овчинка выделки. Ну, и лично для себя я открыла более широкий личный смысл, но писать не буду.

Это пройдёт 28.12.2024 11:22

Ольга, у меня так же было. Длительный период без сладкого, булок, пицц и прочего, а вес растёт. Мало белка было в рационе, много риса.

Это пройдёт 28.12.2024 11:23

Nataly?, господи, она же шею сломает, бедная

Светлана 28.12.2024 11:28

Это пройдёт, жаль, что не будете писать. Может напишите позже. У меня никаких негативных эмоций слово жертвовать не вызывает, я его употребляю. Но я не могу предугадать реакции других.

Это пройдёт 28.12.2024 11:34

Светлана, изначально жертва - это живое существо, которое убивают, чтобы умилостивить богов. Иногда человеческая.

Светлана 28.12.2024 11:38

Это пройдёт, согласна. Прислушаюсь к вам. Буду внимательнее относиться к выбору слов. Иисус добровольно себя принёс в жертву. Но понятно, что отказ от конфеты... это рядом не стояло с этим словом. Мне нравится ваше мышление. Со временем слово "замыливается". И не отсылаешь себя к первозначению.

Светлана 28.12.2024 11:45

Это пройдёт, мне вот слово работник не нравится. Думаю, что я раб. Наверное, потому, что слегка ленива) хотя, может это качество рабов.

Светлана 28.12.2024 11:58

Специфика сайта таково, что все мысли о еде. Ещё раз перечитала ваш пост. Чувствуется нежность в описании ваших отношений. Особенно то, что спустя десять лет, Вы помните романтику первых встреч. Не только на словах, но и в ваших чувствах.

Это пройдёт 28.12.2024 12:05

Светлана, вполне может быть, что однокоренные слова С улыбкой

Я иногда сама думаю, что наемные работники до сих пор в чём-то рабы.

Я тут объясняла партнёру значения слов "здесь" и "сюда", и обнаружила, что это однокоренные слова. Потом задумалась, нет ли общего у китайского "дао" и древнеславянского "-де", но вроде как "дао" ближе к "дороге". Вот такое пишут в Википедии:

Виктор Х. Майр предполагает связь с протоиндоевропейским drogh, поддерживаемую многочисленными когнатами в индоевропейских языках, а также семантически схожими семитскими арабскими и еврейскими словами.

Архаичное произношение Tao звучало примерно как drog или dorg. Это связывает его с протоиндоевропейским корнем drogh (бежать вдоль) и индоевропейским dhorg (путь, движение). Связанные слова в нескольких современных индоевропейских языках — это русское doroga (путь, дорога), польское droga (путь, дорога), чешское dráha (путь, след), сербскохорватское draga (путь через долину) и норвежское диалектное drog (тропа животных; долина). .... Ближайшие санскритские (древнеиндийские) когнаты Tao (drog) — dhrajas (курс, движение) и dhraj (курс). Наиболее близкородственные английские слова — «track» и «trek», в то время как «trail» и «tract» происходят от других родственных индоевропейских корней. Таким образом, «следование Пути» похоже на космическое путешествие. Еще более неожиданным, чем множество индоевропейских когнатов для слова «Tao» (drog), является еврейский корень d-r-g для того же слова и арабский t-r-q, который дает слова, означающие «путь, тропа, способ, способ ведения дел» и играет важную роль в исламском философском дискурсе.

https://en.wikipedia.org/wiki/Tao#CITEREFMair1990

Хотя про ту же дорогу пишут, что изначально от "дёргать, продираться".

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 12:26

Парадокс был в том, что в размере XS (который ещё не size 0, но почти), я не получала всё, что хотела. Возможно, дело в завышенных ожиданиях, а, может, в чём-то другом.

Мои отношения, которых было очень немного, начинались и заканчивались независимо от веса. И в большем (около 70), и в меньшем (около 55) начинались и заканчивались.

А вот то, что мне похудение до размера S стоит таких диких, непропорциональных вложений всего на свете (времени, сил, эмоция, денег), что ни на что уже не остается сил, на работу-то с трудом - это да. И в этом месте у меня стандартный перевертыш - вот этот вот размер S стоил мне таких усилий, что я начинаю ждать компенсацию. Я же заслужила!!! я же работала и отказывалась от всего как не знаю кто. Вот сейчас мне должны принести и подать на тарелочке то, что мне нужно (внимание, уважение, авторитет, отношение ко мне как к женщине наконец (блин!) и походы во всякие прикольные места).
А вот фигушки. Фигурой довольны, хвалят, а вот отношение и поведение не меняется никак. И вот на этом-то месте мне стандартно в N-тый раз начинает срывать кукушку. Зачем вот эти все мучения и *удовые рыдания, чтобы на выходе получить ничего. Ищу выход, как пятый угол, вот уже 20 лет.

Это пройдёт 28.12.2024 12:30

Светлана, кстати, если вы верующая, вы как раз имеете право использовать слово "жертва". Вы как бы отдаёте часть своей плоти Богу. Но есть проблема с таким подходом - нет рамок, что и сколько отдавать. Например, в православных постах есть чёткие временные рамки и чёткое определение, от чего отказаться, - от животных продуктов, на столько-то дней. А вы где остановитесь? В какой момент?

Поскольку я неверующая, то мне это не подходит в любом случае. Про зависимость я как-то писала такое:
https://health-diet.ru/people/user/952788/blog/388693/

Это пройдёт 28.12.2024 12:35

Вера М. (LCHF), именно. Безумные вложения - ради чего?

Диана 28.12.2024 12:46

Вера М. (LCHF), я хочу похудеть, просто, чтобы гештальт закрыть. Меня так выдрессировали в детстве, уже просто хочется, чтобы мой внутренний родитель заткнулся на эту тему, отстал от меня.
В этот раз я себе говорю - я не обязана стать лучше, я никому ничего не должна. Я оставляю за собой право не меняться в каком-либо другом аспекте, я просто похудею на 20кг. И вот такая формулировка откликается во мне.
У меня появилось еще одно устремление и оно исходит именно от меня, а не от "родителей". Я хочу воспитать в себе дисциплину, и сейчас больше внимания обращаю именно на этот аспект.

Светлана 28.12.2024 13:02

Это пройдёт, если есть понимание для чего , то и рамки станут ясны. Я уже остановилась. Поддержка и физкультура) Пост определен для мирских, для монахов нет рамок. По вашей ссылке чуть позднее перейду, сайт виснет.

Светлана 28.12.2024 13:15

У меня три моих похудения на памяти. Первое после расставания, не по причине веса.Тяжело перенесла эмоционально: "кусок в горло не лез". Второй раз при знакомстве с будущим мужем. Мы каждый день встречались со дня знакомства, а через две недели стали жить вместе. Я стеснялась есть много при нем. Конечно, я потом перестала стесняться и снова вернула свои кг. Третий раз сейчас. И этот раз самый лучший. Осознанный: с физкультурой и подсчетом кбжу. А если зачем. Независимо от причин сброса веса, в более лёгкой весовой категории мне комфортнее физически, ну и значит психологически. Это же все связано.

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 13:22

Диана, а если поддержание результата (-20) будет стоить на постоянку таких же усилий, как и похудение? Хватит ли мотива "гештальт закрыть", или потребуется что-то более существенное?

Диана 28.12.2024 13:28

Вера М. (LCHF), пока не похудею - не узнаю)) все, что я вам скажу сейчас - лишь теоретические прикидки, однако я верю в то, что самое сложное - это становление привычек, а не тот период, когда они уже устаканились.

Перо единорога 28.12.2024 13:28

Мне бы хотелось принятия прямо сейчас, а не когда мой размер изменится. Это даже вызывает у меня протест, что ты считаешься лучше как человек, когда похудеешь. Если кто-то вдруг начинает относиться к тебе лучше, просто потому что ты теперь не жирный, это просто ужасно. И я не говорю о романтике. Блин, у меня родственники такие, дальше чьего-то веса ничего не видят, толстый = не человек, и я этого вообще не понимаю.

Светлана 28.12.2024 13:32

Вспомнился анекдот. Надеюсь я похудела, не для того чтобы вылезти)))

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 13:34

Светлана, что-то в этом женоненавистническое есть.
Не, у меня не так. Экстремально, на минимумы, я худею уже будучи в отношениях прочно и длительно. Я вообще 15 лет замужем ужо)

Светлана 28.12.2024 13:36

Вера М. (LCHF), не хотелось, чтоб так подумали. Это шутка. Выбрали меня в весе 60 , ну а под венец явно не из- за того, что похудела . Так совпало, поэтому вспомнила анекдот. Я пишу про свой комфорт в своём весе 168/55-53. Независимо от чего и почему , и с кем и когда. И конечно это не страдания для меня есть чуть меньше. Я замужем 11 лет.

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 13:45

Светлана, искренне завидую тем, для кого это "не страдания". Значит, и вам тоже.

Светлана 28.12.2024 13:48

Вера М. (LCHF), многие дети любят конфеты и часто готовы их есть много и только их. Так и с перееданием. Я отношусь к себе как ребенку. Воспитываю как родитель, который любит свое дитя, желает ему лучшее.
А вы зачем худеете?

Светлана? 28.12.2024 14:12

Вера М. (LCHF), так всё просто... вам никто, ничего не должен.

Это пройдёт 28.12.2024 14:37

Светлана, вы уверены, что монахи не соблюдают посты?...

Это пройдёт 28.12.2024 14:39

Светлана написал:
в более лёгкой весовой категории мне комфортнее физически

Я никогда не понимала аргумент про физический комфорт. Я боксом отлично занималась в 75 кг, мне тренер говорил, что я очень быстрая. Бегала, по горам ходила без одышки. Я не вижу разницы.

Это пройдёт 28.12.2024 14:40

Перо единорога написал:
Это даже вызывает у меня протест, что ты считаешься лучше как человек, когда похудеешь.

Причем, где предел? Предела нет.

Светлана 28.12.2024 14:41

Это пройдёт, за всех не могу. Во святых отцах церкви не сомневаюсь ))

Это пройдёт 28.12.2024 14:41

Светлана, у меня был лишний вес, когда я не ела конфет. У многих людей, кто регулярно ест конфеты, нет лишнего веса. Нет корреляции веса и конфет.

Светлана 28.12.2024 14:45

Это пройдёт, Я подумаю как лучше передать мысль, чем просто написать: мне так хорошо! Это баланс многих ощущений , представлений, пищевого поведения, восприятия себя.

Светлана 28.12.2024 14:45

Это пройдёт, конфеты это образно. Переедание, профицит.

Светлана 28.12.2024 14:48

Это пройдёт, а особенно, когда сам так считаешь. Корону надо с себя подсбить))

Это пройдёт 28.12.2024 14:48

Светлана, я не чувствую переедания, ем по голоду. О профиците узнаю по тому, что вес растёт или в одежду перестаю влезать.

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 14:52

Светлана?, я знаю. Умом. Но душа не принимает, потому что я-то должна.

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 14:56

Светлана, уже не знаю, зачем. То что мне надо, все равно от этого не получаю.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 28.12.2024 15:01

Спасибо за секс😁🤭. Теперь всем, когда спрашивают как провела вечер, выглядишь отдохнувшей, буду говорить ходила по холмам🤣😂.

Это пройдёт 28.12.2024 15:14

Светлана, я тут вспомнила про другой аспект. Что да, в меньшем размере я чувствовала себя феечкой, но при этом беззащитной и слабой. Зачем мне меньший размер? Ко мне опять будут домогаться всякие нездоровые психи. В большем размеро-весе я выгляжу и чувствую себя сильнее, я могу лучше себя защитить, потому что массы больше.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 28.12.2024 15:15

Хочу похудеть ради того что бы мне нравилось сидеть перед зеркалом в красивом комплекте белья, буду наслаждаться картинкой. Других целей нет, проблема в том, что я и в нынешних 72 кг нашла красиво сидящие на мне комплекты белья, мне нравиться, но есть те что точно не сядут, а мне хочется😏. Но я ещё тот эгоист, себя я искренне люблю в любом весе, виде и возрасте, может сказывается образование, художники красоту видят иначе и во всем.

Это пройдёт 28.12.2024 15:17

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), Широкая улыбка

двигалась вверх-вниз

Светлана 28.12.2024 15:24

Это пройдёт, а когда вы были в меньшем размере, у вас были какие-то "стоп" - это я есть не буду или больше не буду, так как прибавлю в весе. И как долго вы были в меньшем весе? Я уже запуталась. Если сейчас все хорошо, зачем все эти заморочки.

Вера М. (LCHF) 28.12.2024 15:27

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), и вам тоже завидую. Мне и в размере S ничего на мне не нравится. Белье-то хорошее. Аудитория тоже довольна. Мне не нравится.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 28.12.2024 15:37

Вера М. (LCHF), а это и есть корень проблемы. Себя надо любить и принимать, а многие не умеют, даже стройные и красивые как с обложки девушки, если пообщаться близко. Могу как художник посоветовать обращать внимание не на детали, а на образ в целом. Наверняка же знаете тех кто начинает говорить, вот убрать бы нос, бедра, вес, живот и буду такая-то и влезу в то-то, похожа на ту, а надо у меня красивый оттенок кожи, подходит под мой овал лица, типаж, стиль одежды, прическу, я личность, я индивидуальность, такая как я одна. Вообще рекомендую работать над образом, стилем и подобрать его под себя, действительно потратить на это время и возможно деньги. Я иногда преподаю (два образования, в одноцисфере, но разные) и общее впечатление от преподавателей в сфере творчества, это то что эти женщины работают над своим образом, прическа, макияж, украшения (у них такие необычные украшения бывают, разглядываю😊), одежда, они очень ухоженные, даже в приличном возрасте и выглядят по разному, у каждой своя индивидуальность, они всегда ухоженные и лишний вес есть у многих особенно кому за 40.

Перо единорога 28.12.2024 15:40

Это пройдёт, до самых костей сойдёт, а то не женственно.

Это пройдёт 29.12.2024 09:49

Светлана, так пост об этом и есть - зачем мне заморочки?

Про меньший вес прикольный вопрос, потому что, когда я вообще-вообще не занималась спортом и весила на 8 кг меньше, я носила те же размеры одежды, что сейчас, - 44 сверху, 46 снизу. Неимоверными ограничениями и чувством голода удавалось ужаться на 1 размер, но долго удержаться не удавалось.

Это пройдёт 29.12.2024 09:53

Светлана, я задумалась, что надо уменьшить значимость результата (наверное, это подразумевается под "гордыней" ) и просто делать, что должен. Дисциплина и любовь.

Это пройдёт 29.12.2024 09:54

Перо единорога, вот, кстати, у меня есть фоточка, где ребра видно, и я помню, что считала себя толстой тогда, потому что у меня с детства крупные бедра.

Это пройдёт 29.12.2024 09:55

Вера М. (LCHF), 🫂