Это пройдёт
23.10.2024 09:48

Дневник тренировок за 22.10.2024

Мы выходим с утра из дома, ходим целый день по городу, возвращаемся под вечер. Ножки отваливаются. Мы туристы. Как людям, которые работают, удается нахаживать больше? 🤔
Нам прямо очень настойчиво советовали берлинский зоопарк, но он оказался такой же тюрьмой для животных, как и остальные, ничем не лучше. Чуть-чуть меня с ним примирила информация, что всех волков и медведей убили в Германии ещё в 19 веке, а зоопарки помогают восстановить популяцию волков. Человек изобретателен, но глуп - он смог изобрести оружие, но не осознал последствия его использования.
"Германский бундестаг является самым посещаемым парламентом в мире. До ноября 2010 года в купол здания и на смотровую площадку на крыше был открыт свободный доступ. Однако в связи с повышенной террористической угрозой со стороны исламистов здание было обнесено временными металлическими заграждениями, а купол закрыт для туристов. В настоящее время купол открыт для посещения туристов по предварительной записи" (С)

Запись на экскурсию я прошляпила, там за три месяца вперёд. Попали только на верхнюю террасу (купол закрыт на ремонт). Очень странно всегда попадать в места, где

Красная-красная кровь
Через час уже просто земля
Через два — на ней цветы и трава
Через три — она снова жива
И согрета лучами звезды по имени Солнце
Если кто не знает про поджог Рейхстага в 1933 году, почитайте, интересно. Сейчас там снова заседает парламент, который вернулся туда сразу после падения Берлинской стены.

Но канцлер заседает в другом здании, очень современном. Прозрачность стен символизирует прозрачность политической системы.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
620
620
Результаты за день
Энергозатраты: 620 ккал
 5 
 11
Элли 23.10.2024 09:55
Доброе утро! Большое спасибо за интересную информацию и красивые фотографии.
Это пройдёт 23.10.2024 10:04
Элли, здравствуйте. Спасибо, мне кажется, я очень мало фотографирую 😂
Элли 23.10.2024 10:07
Это пройдёт, Главное не количество, а качество)))
Валентина 23.10.2024 14:18
При такой активности как вес себя ведёт? Неверное уже минус?
Это пройдёт 23.10.2024 19:48
Валентина, я без весов путешествую Но сомневаюсь, что уменьшится, потому что очень много кушаю. Сбились привычки, трудно подобрать подходящий рацион, да ещё и с ограничением без глютена. Когда попадается пекарня/ресторан без глютена, я на радостях объедаюсь до поросячьего визга. Плюс порции в ресторанах здоровые. Если дело днём, то иногда останавливаюсь на 2-разовом питании (завтрак/обед). Но если обед углеводный (паста карбонара), то к вечеру всё равно просыпается зверский голод. Всё-таки мне не стоит есть больше 130-150 г углеводов в день - срывает шайбы.
Валентина 23.10.2024 19:55
Это пройдёт, у меня тоже самое 😊
Это пройдёт 23.10.2024 20:29
Валентина, про какую часть?
Валентина 23.10.2024 20:30
Это пройдёт, Про углеводы 😊
Это пройдёт 23.10.2024 20:37
Валентина, я надеялась, что изменится со временем, но пока нет. Самый страшный эффект - гипогликемия - прошёл, уже не падаю в обморок через час-два-пять, а переедание пока осталось.
Валентина 23.10.2024 20:38
Это пройдёт, всё пройдёт!
Это пройдёт 24.10.2024 21:02
Валентина, главное - дожить
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги