| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Хлеб |
200
|
531 | 19.4 | 24 | 56.2 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
250
|
112.5 | 7.5 | 3.8 | 12 |
| Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные |
100
|
261 | 26.7 | 16.3 | 0 |
| Томатный соус, консервированный |
100
|
24 | 1.2 | 0.3 | 3.8 |
| Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы |
100
|
175 | 1.8 | 16.3 | 5.2 |
| Хумус |
100
|
237 | 7.8 | 17.8 | 9.5 |
| Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
| Шоколад сладкий |
50
|
275 | 1.5 | 17 | 28.8 |
| Салат (латук) |
50
|
8 | 0.8 | 0.1 | 1 |
| Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Итого | 1285 | 2002 | 84 | 118 | 139 |
| Итого за день | 1285 | 2002 | 84 | 118 | 139 |
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
520 |
520 |
Уезжают
часто самые активные, работоспособные и предприимчивые. И потом
выпустить, это значит учесть интересы этих людей, этого в диктатуре
не может быть. Диктатуры держаться на насилии, а не на согласовании
интересов самых разных людей. Сама суть диктатуры в
эксплуатации людей и ресурсов в пользу узкого круга лиц
без учета интересов всех остальных. Я сама раньше смотрела на
все это и думала, ну зачем так, ведь это тупость. А потом поняла,
что это все не логично по меркам нормальной жизни. А с точки зрения
диктаторов и их приспешников все логично и дает им практически
безграничную власть и как следствие за короткий срок
огромное состояние, которое при нормальных условиях
зарабатывают за несколько поколений или только сделав, какую либо
инновацию.
А части тела все настоящие или только какие-то части? Про лёгкие курильщика интересно.