Вова

07-07-2025

+3 кг за 2 месяца(((

Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...

7 56

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

14 42

Евгений

01-07-2025

Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...

Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...

4 51

ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Автор Марина ИМТ=24,1

276.1

9

14.6

27.1

1

0 0

Творожный пирог с какао и вишней или ягодой

Автор Марина ИМТ=24,1

250.9

7.9

11.1

28.6

4

3 6

Авокадо тосты

Автор Константин

154.3

12.2

6.7

10

6

1 0

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Элина

2025-07-05

Калорийность: 1466 кКал

Витамины и минералы: 100%

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%