Блог
Войти
Елена Тиханова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена Тиханова
27.02.2014 10:42
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
вот как-то так)) Прикреплен дневник питания
 1 
Елена Тиханова
09.02.2014 13:48
Дневник питания и тренировок за 07.02.2014
Прикреплен дневник питания
Елена Тиханова
07.02.2014 10:19
Дневник питания и тренировок за 06.02.2014
Прикреплен дневник питания
Елена Тиханова
07.02.2014 10:17
Дневник питания и тренировок за 05.02.2014
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1 0
Мармелад Ягодный домашний
Автор Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3 20
Пюре из желтой репы
Автор InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4 9
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Витамины и минералы: 92%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9 138
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 69
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16 41