costyuk
03.03.2014 23:44
Уф,впервые не перебрала с жирами.Вот,значит,можно,если -захотеть! Прикреплен дневник питания
costyuk
02.03.2014 22:49
Закончились выходные.На работе легче себя дисциплинировать. Прикреплен дневник питания
costyuk
28.02.2014 23:30
Испекла диетическое овсяное печенье с изюмом и калораж сразу
зашкалил.Да еще и тренировки не было.Эх,пропадай моя телега - все
четыре колеса! Прикреплен дневник питания
costyuk
28.02.2014 00:07
costyuk
26.02.2014 23:25
costyuk
25.02.2014 23:19
costyuk
25.02.2014 13:48
Ура! Получилось не перебирать с жирами! Но и по белкам
недобор,у-у-у! Прикреплен дневник питания
costyuk
23.02.2014 22:24
Прикреплен дневник питания
1
costyuk
22.02.2014 15:06
costyuk
20.02.2014 12:00
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Новые рецепты
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Тефтели из говядины с рисом
141.2
14.3
4.2
10.6
6
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
