База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ёжики"с картошечкой
Салат из пекинской капусты
Шоколад"Баунти"2 конфеты
Гречка рассыпчатая со свининой в м-ке
суп с макаронами
Печенье "Ромашка"
Сом с овощами в томатном соусе в мультиварке
Запеканка из макарон
Клетчатка с черникой
Vitrum prenatal
Каша"Ячка"на молоке вязкая без слива
Ячка
пельмени"Домашние"
тесто пельменное
Хлебцы"Maxi Vita" РЖАНЫЕ
Хлебцы "Для хорошего настроения"СОЮЗ ПИЩЕПРОМ
Хлеб "Рощинский"
кефир"Пестравка"3.2%
каша рисовая на молоке
Йодомарин 100
сыр колбасный "Пестравка"
Булка "Аппетитная"с вишней БКК
шоколад "NESqUiK"
помидорчик с перцем
Фасоль в том. соусе"Фрау Марта"
Батон "Новый"подовый в упаковке
Сардина в масле "5 Морей"
Фарш из свинины и говядины
курица в духовке
гречка в мультиварке
торт"Графские развалины"
молоко"Пестравка"3.2%
масло сливочное"Пестравка"82.5%
хрен столовый " Русский аппетит"
творог"Кошкинский"0.3%
молоко сгущ-е "Волоконовское"
Морская капуста консерв-ая
шоколад "сниккерс"
макароны отварные
Сервелат"Русский"фабрика качества
конфеты"Вдохновение"в коробке
Пряники"Новые"с какао
печень свиная с овощами
паштет"из печени индейки"
майонез"Провансаль"
шоколад"кофе с молоком"
булка с маком"самарский бкк"
чебуречки"Морозко"
сыр плавленный
Хлеб "Боярский"
рис с овощами
Каша 4 злака
хлопья 4 злака
в мультиварке со свининой
овощной салатик
биобаланс
Новые рецепты
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%