База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ёжики"с картошечкой
Салат из пекинской капусты
Шоколад"Баунти"2 конфеты
Гречка рассыпчатая со свининой в м-ке
суп с макаронами
Печенье "Ромашка"
Сом с овощами в томатном соусе в мультиварке
Запеканка из макарон
Клетчатка с черникой
Vitrum prenatal
Каша"Ячка"на молоке вязкая без слива
Ячка
пельмени"Домашние"
тесто пельменное
Хлебцы"Maxi Vita" РЖАНЫЕ
Хлебцы "Для хорошего настроения"СОЮЗ ПИЩЕПРОМ
Хлеб "Рощинский"
кефир"Пестравка"3.2%
каша рисовая на молоке
Йодомарин 100
сыр колбасный "Пестравка"
Булка "Аппетитная"с вишней БКК
шоколад "NESqUiK"
помидорчик с перцем
Фасоль в том. соусе"Фрау Марта"
Батон "Новый"подовый в упаковке
Сардина в масле "5 Морей"
Фарш из свинины и говядины
курица в духовке
гречка в мультиварке
торт"Графские развалины"
молоко"Пестравка"3.2%
масло сливочное"Пестравка"82.5%
хрен столовый " Русский аппетит"
творог"Кошкинский"0.3%
молоко сгущ-е "Волоконовское"
Морская капуста консерв-ая
шоколад "сниккерс"
макароны отварные
Сервелат"Русский"фабрика качества
конфеты"Вдохновение"в коробке
Пряники"Новые"с какао
печень свиная с овощами
паштет"из печени индейки"
майонез"Провансаль"
шоколад"кофе с молоком"
булка с маком"самарский бкк"
чебуречки"Морозко"
сыр плавленный
Хлеб "Боярский"
рис с овощами
Каша 4 злака
хлопья 4 злака
в мультиварке со свининой
овощной салатик
биобаланс
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10