Всем привет!я новичок,и хотела у вас спросить-с чего нужно начинать?у меня ребёнку почти 6 месяцев,кормлю грудью,но и с"общего стола"тоже немного кушаем.вот переживаю-не пропадет ли молоко при такой диете или есть какие-нибудь советы чтобы и малявке не навредить да и самой красивой стать?спасибо!!