| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Манная каша на молоке |
99
|
97 | 3 | 3.2 | 15.1 |
| Батон столовый нарезной |
24
|
63.8 | 2 | 0.6 | 12.6 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
| Сыр российский 50% м.ж.д. в сух. в-ве |
32
|
118.4 | 7.5 | 9.6 | 0 |
| Цикорий [Tibet's Herbs] |
5
|
15 | 0.2 | 0 | 2.9 |
| Вода водопроводная, городская |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 346 | 333 | 12 | 17 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Magnesium+Vitamin B6 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Брокколи (Варка со сливом) |
185
|
52.6 | 5 | 0.7 | 5.2 |
| Пирожок с картошкой жареный |
100
|
211 | 4.1 | 9 | 30 |
| Итого | 285 | 263 | 9 | 9 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Драники из картошки |
100
|
123.8 | 2 | 6 | 14.2 |
| Чипсы «Сырное ассорти с мёдом» (Lay's) |
45
|
234 | 2.7 | 14 | 23.9 |
| Итого | 145 | 357 | 4 | 20 | 38 |
| Итого за день | 779 | 955 | 26 | 47 | 103 |