Дневник питания за 03.09.2024

Добрый вечер, Олеся, Вы такая молодец за здоровьем дочери прямо хорошо следите, постоянно обследование проходите.

Лариса Лямина, не постоянно, Здравствуйте! Она летом спала в жару за окном под тёплыми одеялами, тогда как я или без него с открытым окном, она закрывала окна и бай. Пальцы на конечностях холодные. Мы решили перед учебным годом обследование пройти. В самой детской поликлинике нет некоторых специалистов, записывают нас, звонят и говорят, куда и когда, это не быстро, растянулось вон как, думала успеем до школы. Прошли ЭКГ, невролог, УЗИ щитовидной железы, ещё сказали будет УЗИ брюшной полости вроде или я не верно прочитала рекомендации 🤣 почерк непонятен.
А с зубами мы сразу начали ходить как увидели что начали складываться, к ортодонту каждые 6 месяц, всё обещали пластину поставить, а у нас зубы не росли за что её цеплять, и врач резину тянул что то , сменили врача, зубы лечили в платной клинике 1 зуб 5 тыщ, в детской врачей нет, увы, пластина стоит 6 тыс, брекеты 42 тыс + 9 слепок сделать = есть разница? А ходим в бесплатную детскую стоматологию. Там целая эпопея.... как и во всех российских городах наверное.... 🤦‍♀️ я в семье один добытчик. Я про себя забыла 😪
Поиски работы новой стихли, на бытовую химию мне неззя я аллергик, порошки стир. чих пых, и дышать тяжело. С фермы микрозелени не позвонили, но им я поняла нужен человек с машиной, я пешеход. Я застряла в яме с весны, у меня апатия к работе пропал интерес, мотивации нет, зарплату урезали((( Простите. Выговорилась. Говорят помогает. Но что то меня всё сильнее затягивает. Не будем о грустном.
Сегодня у меня день взвешивания ура 🙌 иду на снижение, вот это меня порадовало, я аж два раза вставала на весы не поверила потихоньку с вашими советами, вашей поддержкой. Хорошего дня! Сегодня важный день сдаю документы в соц.защиту на выплату детям до 17 лет 600 руб это деньги 💰 за телефон ☎️ оплатить 🤗

Доброе утро ! Конечно Вы будете худеть, у Вас всегда дефицит в рационе, это кстати не очень полезно, как минимум мне кажется надо, чтобы полоски были хотя бы жёлтые , а у Вас всегда почти красные, так и загнать себя можно, а Вам себя надо очень беречь, раз помочь некому. Да, согласна лечение очень дорогое, я зубы лечила где-то в среднем около 3000 руб за зуб или немного побольше, коронку делала около 20 000 рублей зуб.

Лариса Лямина, я в последнее время в состоянии переживания. Из за этого нет аппетита. Калорий стало меньше. А я смотрю на полоски ниже. Оказывается не туда смотрю 😅
Благодарю за поддержку 💐

Олеся,