Елена
20.01.2025 00:48
Дневник питания за 19.01.2025
Всем доброй ночи. Уже какой день, наверно 3й ничего не хочется. Как
у той принцессы из Бременских музыкантов. И вот на свою голову
решила в огурцы добавить помидорку, да ещё два
раза. Сперва то запекла, а второй раз нет. Сижу с
красными глазами, чих уже часа 4ре не проходит.
Выпила от аллергии. Сижу жду.))
День прошёл спокойно. Начали смотреть сериал "Дикий". Очень понравился. Сюжет не похожий на другие.
Хотелось бы у вас спросить. Кто нибудь пил таблетки Венарус? У меня проблема с венами. Шишки сильные. Пью второй месяц, понимаю, что не поможет быстро, нужно пить хотя бы год, чтобы увидеть результат. Но я так думаю, что даже за месяц, не должны возникать новые?
Просто результат пока не видно совсем. А даже судороги начались чаще. То после того как стала пить магний и железо они уменьшались. И были ну пару раз в неделю. А теперь по 2 раза за ночь.
Просто хочу пометить, что у меня не просто судорги, стопы или икр. А полностью от стопы до талии, выворачивает мышцы, они выкручиваются большими шишками. И после венаруса, это всё участилось. Боюсь спать ложится.
Выпила от аллергии. Сижу жду.))
День прошёл спокойно. Начали смотреть сериал "Дикий". Очень понравился. Сюжет не похожий на другие.
Хотелось бы у вас спросить. Кто нибудь пил таблетки Венарус? У меня проблема с венами. Шишки сильные. Пью второй месяц, понимаю, что не поможет быстро, нужно пить хотя бы год, чтобы увидеть результат. Но я так думаю, что даже за месяц, не должны возникать новые?
Просто результат пока не видно совсем. А даже судороги начались чаще. То после того как стала пить магний и железо они уменьшались. И были ну пару раз в неделю. А теперь по 2 раза за ночь.
Просто хочу пометить, что у меня не просто судорги, стопы или икр. А полностью от стопы до талии, выворачивает мышцы, они выкручиваются большими шишками. И после венаруса, это всё участилось. Боюсь спать ложится.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью |
45
|
70.7 | 2.6 | 0.4 | 13 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
44
|
46.3 | 9.7 | 0.8 | 0.2 |
| Приправа для птицы |
0.5
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
235
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
| Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
| Лимон |
6
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Лимонная цедра, сырая |
15
|
7.1 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| Итого | 356 | 173 | 12 | 1 | 26 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Запекание) |
210
|
151.8 | 4.1 | 0.8 | 32 |
| Майонез столовый молочный, 67% жирности |
28
|
175.6 | 0.7 | 18.8 | 1.1 |
| Чеснок (Запекание) |
11
|
14.2 | 0.7 | 0 | 2.8 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рассол от помидоров |
120
|
14.3 | 0 | 0 | 3.6 |
| Морковь |
14
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
| Пиридоксин гидрохлорид |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый (Запекание) |
23
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Огурец парниковый (Запекание) |
28
|
2.7 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Итого | 534 | 366 | 5 | 19 | 41 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
720
|
7.2 | 0 | 0 | 2.2 |
| Сахар песок |
34
|
135.7 | 0 | 0 | 33.9 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
102
|
267.2 | 7.7 | 3 | 52.4 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
8
|
14 | 1.2 | 1 | 0.1 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание) |
8
|
4.6 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Семена льна |
3.6
|
19.2 | 0.7 | 1.5 | 0.1 |
| Морковь |
10
|
3.5 | 0.1 | 0 | 0.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
22
|
3.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Огурец парниковый |
22
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Лук репчатый |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
| Итого | 943 | 534 | 10 | 14 | 91 |
| Итого за день | 1834 | 1074 | 28 | 35 | 159 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
47
Маргарита
20.01.2025 03:43
Уже два лета подряд пью детралекс(тот же состав, что и в венарусе)
для снятия отечности и тяжести ног из-за жары - хирург прописывал.
Но у меня просто варикоз поверхностный. В другие времена года нет
проблем, кроме как эстетических, да и то для меня не критично)
Светлана?
20.01.2025 08:38
Надо делать УЗИ сосудов и к врачу. Это очень похоже на
тромбофлебит.
Алин@
20.01.2025 09:11
Елена,
добрый день, очень, жаль что в городе нет флеболога, купила вчера
детралекс, буду пить по 1 в день, знаю, что надо две
таблетки,
но у меня идёт побочка , головокружение, решила одну, лучше становится. Вы когда были последний раз у доктора? У вас диагностика проходила УЗДГ НК, может нарушения кровообращения, синяки имеются на ногах, кроме спазмов🤔 хорошего вам дня🤗
но у меня идёт побочка , головокружение, решила одну, лучше становится. Вы когда были последний раз у доктора? У вас диагностика проходила УЗДГ НК, может нарушения кровообращения, синяки имеются на ногах, кроме спазмов🤔 хорошего вам дня🤗
Валентина
20.01.2025 09:15
Венарус - аналог детралекса. Детралекс считается лучше. Я его
употребляю.
Елена
20.01.2025 12:52
Алин@,да.
у меня давно нарушение кровообращения много лет. И сосуды и инсульт
был. Но лечения так и не назначили. Не дают направлений к нужному
врачу. Пока зарабатывала хорошо, лечилась платно. А сейчас нет
возможности из-за здоровья пойти на высокооплачиваемую работу.
Удалённо из дома подрабатываю. Да и платного у нас нет врача
такого. Раньше в другую область на лечение ездила.
Елена
20.01.2025 12:56
Майя,
больше нет такой возможности. После инсульта не работала год.
Три года сейчас только подрабатываю удалённо. Нет возможности
ездить в другую область. В нашем городе нет уже и платных врачей. Я
раньше ездила за 400км от нашего города на лечения. А сейчас не
могу себе это позволить.
Алин@
20.01.2025 13:16
Нет платных, а муниц. Есть доктора работают кардилог, невролог,
терапевт? При снятии инвалидности с детства, я обратилась в
федеральную, от имени родственника, прошло благополучно, дали 1 гр.
Но не его группа, предложила дальше бороться, парень отказался,
говорит я ненавижу врачей, больше не хочу , это ад, может у вас
такая ситуация?🤔💐
Елена
20.01.2025 14:46
Алин@,
Про наш город тут вообще легенды про нашу медицину писать могут.
Даже аппендицит не могут оперировать. Мальчик недавно умер, ему не
сделали операцию. А мужчину соседа, дырку оставили когда аппендицит
вырезали.
При ковиде. Мама с температурой 41, сама ехала в больницу ложится (скорая сказала, что нет времени возить). Так с 8 утра до 12 вечера в коридоре на полу сидела вместе со всеми, врачи не принимали
При ковиде. Мама с температурой 41, сама ехала в больницу ложится (скорая сказала, что нет времени возить). Так с 8 утра до 12 вечера в коридоре на полу сидела вместе со всеми, врачи не принимали
Елена
20.01.2025 14:48
Как говорил кот Леопольд. "Неприятность эту мы переживём. И как
сказал Остап Бендер «спасение утопающих — дело рук самих
утопающих»
Алин@
20.01.2025 14:56
Елена, да
очень много ошибок врачей, для этого, сейчас есть возможность найти
хирурга индивидуально. Что же это за город такой?! Неужели нельзя
написать коллективное письмо , собрать подписи и напрямую министру,
прокурору, что не одного человека?! Сейчас онлайн, записи
отправляйте вышестоящим организациям, прекратить это безобразие,
что же жто за город🤔🙉
Эльмира
20.01.2025 15:01
Зря вы так про телемедицину, это не ерунда. На сайте спроси врача
реальные врачи, их документы проверяют указано в каких больницах
они работают, и на ваш вопрос ни один врач даст ответ, а несколько.
Вы сможете им отправить фото своих документов, ног и всего, что
запросят. Документы ваши, фото видит только врач, которому вы
направляете, не все посетители сайта. И это бесплатно. Врачам это
нужно для рейтинга, для поддержания своей квалификации, плюс они
видят, как другие врачи консультируют. Чем больше рейтинг у врача в
онлайне, тем больше к нему идёт пациентов в оффлайне.
Не общаясь с врачами, вы запускаете свою болезнь и все это может привести к необратимым последствиям.
Не общаясь с врачами, вы запускаете свою болезнь и все это может привести к необратимым последствиям.
Алин@
20.01.2025 15:02
Елена,
это не неприятность, это другое и с этим не надо мириться, убирать
таких докторов , которые отказывают в лечени при таких серьёзных
заболаниях. Сейчас в инете можно найти образец письма и адреса эл.
В учереждение написать, почему вам, отказывают в лечении. Спокойно
и настойчиво, хорошо, что компьютер есть, интернет, всего вам
хорошего💐🌹
Елена
20.01.2025 15:55
Майя, У
меня больная тема с врачами. Благодаря им я приобрела заболевание
крови. и куча других. Я как то об этом писала. Не хочу эту тему
поднимать. Больно слишком. После потери дочери благодаря этим
врачам. Я никому не верю. На врачей подавала в суд из гор областной
больницы сама директор. Так её потом запугали. Врач, в нашем городе
который открыл то, что уколы которые поставили нам, были опытом.
Его тоже запугали. Ему пришлось бросить деятельность и уехать. И
это проделали не с одной со мной и дочкой, а ещё с 6ю матерями. А
те преспокойно работают. На время судебных проверок их скрыли. И
всё. рука руку моет. Одна из нас была снохой прокурора, но и
он не добился справедливости.
Поэтому мы уже прошли огонь и медные трубы.
Это реально больная тема.
Поэтому мы уже прошли огонь и медные трубы.
Это реально больная тема.
Алин@
20.01.2025 17:05
Да очень трудно вспоминать, извините, интуитивно, поняла, что у вас
, что то произошло ,как у человека которому я помогала , но столько
с ним беседовала. Извините💐🌹🌹🌹
Melany Rouz
20.01.2025 17:37
Майя, и
дело даже не в том что там талоны за полгода надо брать.. а то что
ЗНАНИЙ нет и халатное отношение.. и в платных те же врачи сидят, их
приглашают из тех же поликлиник на подработку
Елена
20.01.2025 18:09
Melany
Rouz,вы правы. В платных те же врачи, которые бесплатно не
хотят принимать и направления не дают, а только по вечерам платно
за деньги принимают и выписывают не верное лечение.
Маргарита
20.01.2025 18:16
Эльмира,на бесплатный вопрос ответа
можно не дождаться на данном сайте(был опыт - вопрос висел неделю,
плюнула, заплатила 1000, ответы от врачей получила в течении часа
после оплаты). Только платно. А с 1 января даже зайти почитать
ответы врачей на всякие вопросы людей нельзя (можно
только один ответ), требуют оформить платную подписку. Я раньше там
сравнивала свои симптомы
, назначенные
мне в поликлинике препараты: какие у людей побочки после них,
отзывы врачей и тд...
, назначенные
мне в поликлинике препараты: какие у людей побочки после них,
отзывы врачей и тд...
Эльмира
20.01.2025 19:07
Маргарита,)) с одной стороны я понимаю
людей, которые махнули на это все рукой. Там через их дебри трудно
пробраться, даже если платно и ты здоров, и опытный пользователь
компьютера.
С другой стороны чем больше узнаешь про всякие болячки, тем больше понимаешь, что какая то мелочь, на которую даже не обратила внимание, может обернуться серьёзной болезнью и инвалидностью.
С другой стороны чем больше узнаешь про всякие болячки, тем больше понимаешь, что какая то мелочь, на которую даже не обратила внимание, может обернуться серьёзной болезнью и инвалидностью.
Melany Rouz
21.01.2025 11:52
Маргарита, это вы про сайт - спросиврача
наеврно? да я заметила, что нельзя теперь прочитать их ответы на
чужой вопрос.. но с телефона у меня заходит
Маргарита
21.01.2025 14:22
Melany
Rouz, ага , он. С телефона не пробовала, с компа обычно смотрю
