Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенка без молока на 23.03 |
223
|
110.4 | 3.6 | 1.1 | 21.2 |
Банан |
84
|
80.6 | 1.3 | 0.4 | 17.6 |
печенье овсяное классическое 500гр |
15
|
61.5 | 1 | 1.5 | 10.5 |
Кофе без молока с сахаром |
190
|
19.4 | 0 | 0 | 4.8 |
молоко пастеризованное сметанин |
50
|
25 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 562 | 296 | 7 | 4 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковный десерт 2 |
120
|
151.9 | 11.8 | 4.3 | 16.3 |
Итого | 420 | 151 | 11 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша куриная на 24.03 |
400
|
126.4 | 18.4 | 2 | 8.8 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
хлеб бородинский |
30
|
48.9 | 2.3 | 0.2 | 10.8 |
Чай заваренный на 240 мл |
240
|
3.1 | 0.5 | 0 | 0.2 |
арахис в какао |
20
|
86 | 1.6 | 2.6 | 14.2 |
Итого | 695 | 291 | 23 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рожки отварные на 24.03 |
71
|
62.5 | 1.9 | 0.2 | 13.4 |
Путассу тушеная на 25.03 |
122
|
138.2 | 25.3 | 4.1 | 0 |
Салат метелка |
250
|
133.5 | 3 | 0.5 | 29.8 |
кунжут черный |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
льняное масло нерафинированное селяночка |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Компот из калины |
200
|
5.4 | 0 | 0.4 | 1.4 |
Итого | 653 | 412 | 31 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Итого | 310 | 55 | 3 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из калины |
167
|
4.5 | 0 | 0.3 | 1.2 |
Фасоль с овощами на 25.03 |
300
|
221.7 | 10.2 | 4.5 | 27.9 |
Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром |
14
|
46.2 | 1 | 1.2 | 7.8 |
Итого | 481 | 272 | 11 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3921 | 1481 | 88 | 39 | 189 |