База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп вермишелевый
Салат с крабовыми палочками
Цикорий с молоком
Уха из карасей
Салат с брынзой
Котлеты из смешанного фарша
Кабачковый суп пюре
Творог с ягодами
Тушенная капуста
Щи
Каша манная на молоке
Омлет с овощами
Гороховая каша
Суп щавельный
Варенье из крыжовника
Оладьи на кефире
Творожный десерт
Манник
Рулет из баклажан
Грузинский с баклажанами
Чай с молоком
Омлет с молоком
Яишница с шампиньонами
Варенная филе индейки
Блинный торт
Жаренные маслята со сметаной
Сметана
Пастила
Перец болгарский
Помидоры
Огурцы
Яичный белок
Отварное филе индейки
Вода
Зеленый чай
Зефир
Капуста тушенная
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
49
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
0
0
Тефтели из говядины с гречкой
Автор
Анна
171.7
14.4
9.9
6.3
6
0
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0