Анастасия
15.08.2024 21:26

Сегодня как-то так. Вечером на улицу не пошли, ост...

Сегодня как-то так. Вечером на улицу не пошли, остались дома и расхломлялись. Собрали всю одежду, которую не носим, завтра муж увезет в церковь. Вечером не тренировалась. Теперь каждый день буду выкладывать итог дня по активности, чтобы не расслабляться.
Завтра пятница, план такой же - сжечь побольше калорий, чтобы больше съесть😅 на самом деле, в будни я всегда держу дефицит 1500-1700, а вот выходные у меня проходят на поддержке/профиците. Решила менять этот уклад.
Также планирую выпить красного сухого вина с колой зеро, подсмотрела необычный для себя рецепт напитка. Вино+минералка очень нравится, теперь интересно попробовать с колой)

 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы