Анастасия
15.08.2024 15:10

Добрый день. В зал сегодня не удалось попасть, у б...

Добрый день. В зал сегодня не удалось попасть, у бабушки появились планы, не смогла посидеть с внуком.
Не расстраиваюсь. Дома сделала 40-минутную функциональную тренировку, 40-минутный пилатес. По квартире желания шагать нет, думаю, вечером прогуляемся, либо сделаю небольшое кардио. Довольна собой, главное - не жалеть себя и не забрасывать тренировки дома. Повышают мою выносливость и дисциплину.

 6 
 2
Анастасия 15.08.2024 16:24
Людамила, вы не в ту ветку случайно написали😅
Людамила 15.08.2024 17:51
Анастасия, спасибо, исправила!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы