Добрый день. В зал сегодня не удалось попасть, у бабушки появились
планы, не смогла посидеть с внуком.
Не расстраиваюсь. Дома сделала 40-минутную функциональную
тренировку, 40-минутный пилатес. По квартире желания шагать нет,
думаю, вечером прогуляемся, либо сделаю небольшое кардио. Довольна
собой, главное - не жалеть себя и не забрасывать тренировки дома.
Повышают мою выносливость и дисциплину.