Джули
06.05.2025 19:02

Дневник питания за 06.05.2025

Сегодня еще не считаю калории. Никак не дойду до магазина с батарейками:(.
Почти весь день в машине.
Утром сдавала кровь. Эндокринолог направил. Ежегодное обследование. Потом поздний не полезный завтрак в кафе - кофе и пироженое.
Обед - суп лапша домашняя.
Перекус - латте без добавок.
Ужин - картошка жареная с консервированными грибами. Не смогла себе отказать, когда домашние развели запахи на всю квартиру. С калориями явный перебор. Осознаю, но не раскаиваюсь🤣.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе «Латте»
300
210 9.6 10.8 14.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы