Блог
Войти
Izabella Gomberg
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Izabella Gomberg
23.05.2017 18:55
Дневник питания и тренировок за 23.05.2017
Добрый день всем! Я С вами уже долго,но только сейчас серьёзно занялась рацион У меня что-то уже получается Посоветуйте Прикреплен дневник питания
2
2
Izabella Gomberg
19.05.2017 19:56
Дневник питания и тренировок за 19.05.2017
Очень хорошее меню мне так кажется! Я еще принимаю витамин Д. Только тренировок пока нет Прикреплен дневник питания
1
2
Izabella Gomberg
15.05.2017 05:38
Дневник питания и тренировок за 15.05.2017
Учусь, этот уже лучше что посоветуете,пожалуйста,отзовитесь. Прикреплен дневник питания
2
5
Izabella Gomberg
01.05.2017 18:42
Дневник питания и тренировок за 01.05.2017
Реальный дневник Что посоветуйтепитания Утром завтрак от пуза.С12 до 16 на работе чуть-чуть И дома опять оторвалась Мне хочется больше мяса,но получается перебор, перебор по калориям Прикреплен дневник питания
4
21
Izabella Gomberg
27.04.2017 11:36
Дневник питания и тренировок за 27.04.2017
Составила рацион на день Что скажите дорогие друзья Прикреплен дневник питания
1
8
Izabella Gomberg
26.04.2017 06:31
Дневник питания и тренировок за 26.04.2017
Публикую меню,мой рацион который приведет меня к победе Прикреплен дневник питания
4
17
Izabella Gomberg
12.03.2017 10:24
Дневник питания и тренировок за 12.03.2017
Добрый день всем! Решила опубликовать свой рацион,посоветуйте что не учтено Прикреплен дневник питания
1
11
Izabella Gomberg
29.11.2016 14:34
Добрый день.Пока кажется сложно ,благодаря чату все получиться.Не могу найти дневники с питанием.
Добрый день.Пока кажется сложно ,благодаря чату все получиться.Не могу найти дневники с питанием.
3
7
Izabella Gomberg
27.11.2016 00:45
Добрый день Уже пару дней на сайте Поделитесь как составляете меню
Добрый день Уже пару дней на сайте Поделитесь как составляете меню
7
20
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
2
4
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Лучшие рационы
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-07-01
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
46
Евгений
24-06-2025
Начало новой сказки , а может и не сказки.... )) Н...
Начало новой сказки , а может и не сказки.... )) Н...
8
45
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49