База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи с индейкой бедр
Рискура
Котлеты Обломофф
Пшенка 3 белка
Подлива
Суп консерва
Суп курэ
Нут
Нут варево
Омега3 детские
Спинка путассу вял
Щетка
Запечный картофель
Стебли тыквы
АлфаВит красная
Алфавит синяя
АлфаВит Белая
Перловка буженинди масло82 банка
Рис банка
Пшенка банка масло
Свекла сельдь
Гречка масло банка
Печень куриная приосколье мороженая
Печень куры тушёная паштет
Паста сыр
Кофе с молоком
Картошка тушёная с курой
Греча творог0% банка 0.7k
Овсянка банка 3 яйца 650г
Баклажан на гриле
Кабачки грилль
Овсянка с тофу
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
26
67
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%