База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
СУП ГОРОХОВЫЙ
зефир
СЫРНИКИ
КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕСКИ
пельмени творж
пельмени творожные
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ
хлеб черный
витамин С
аспаркам
треска
ПОМИДОРЫ
ОГУРЦЫ
САХАР
молоко 0.5
сок томатный
МИНТАЙ
белок
СОК ТОМАТНЫЙ
фолиевая кислота
яблоко
отруби ржаные
семя подсолнуха
салат
САЛАТ ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ
ЧЕЧЕВИЦА
ЗАПЕКАНКА КУРИНАЯ
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ
вечерний белок
котлеты кура творог
витамин Е
каша греча с молоком
орех бразильский
батон нарезной
САЛАТ ОВОЩНОЙ
каша рисовая на молоке
САЛАТ ИЗ ЯИЦ
овощное рагу
КАША ГРЕЧА
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
КОТЛЕТЫ
ГОРБУША В МАРИНАДЕ
МОРКОВЬ В МАСЛЕ
горбуша
борщ
СОЛЯНКА
ПЕЧЕНКА
ПИВО
молоко 3,5
КУРАГА
ЗАПЕКАНКА
КИВИ
Рыба с морковью
КАПУСТА САЛАТ
яйцо
вишня
варенье малина
чай
конфета
ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ
МОЛОКО 1.5
БУЛКА С ОТРУБЯМИ
СЫР КОСТРОМСКОЙ
ГОРОШЕК
САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ
ГРУДКА
СЫР ОЛТЕРМАНИ
кофе со сгущенкой
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
71
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
69
Лучшие рационы
April
2025-09-01
Калорийность:
1869 кКал
Витамины и минералы:
96%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-09-01
Калорийность:
2356 кКал
Витамины и минералы:
100%
Иван Пересвет
2025-09-01
Калорийность:
3414 кКал
Витамины и минералы:
92%