База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт с топингом
Кофе протеиновый Мокко
Бри
Коттедж 5%
Магний
Фолиевая кислота +В12
Цитрат кальция
Бариатрические мультивитамины Naturelo
Напиток электролитный
Протеиновый напиток
Витаминный комплекс Бариамил
Витамин Д капли
Паста из тунца с яйцом
Суп-пюре из тыквы
Паштет печёночный 2
Батончик протеиновый
Гранола с протеином
GO пудинг фисташка
Вода питьевая
גבינת מוצרלה 16%
Молочно-коллагеновый коктейль
Миндальное молоко Бариста Миндаль
Shake it everyday Saturday
Collagen UP
Омега-3
Ламинария
Пита цельнозерновая 2
Пастрома птицы
Запеканка из грудки с кабачками
Йогурт белковый GO
Грудка говяжья
Яблоки запечённые
Картошка тушеная с грибами
Ленивые голубцы
Запеканка из бедра индюшки с кабачками
Гауда легкая
Печеночный паштет
Магнокс
Витамин D3
Смесь салата морковь, кольраби, капуста красная
Куриная грудка на гриле
Венигрет с горошком и квашеной капустой
Теляпия с овощами
Молоко 2% безлактозное
מרק בטעם עוף זך
Силан
Суп-пюре с бататом и чечевицей
Йогурт Био 2.8%
Пита цельнозерновая
Лосось слабосоленый
Тёплый салат с куриной печенью
Рагу мясное с капустой и грибами
Биойогурт со взбитыми фруктами
Тиляпия в панировке
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Новые рецепты
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0