База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний с фруктами
Фарш оригинальный
Торт Медовик
Батончик с арахисовой пастой
Мини маффины Kovis Варёная сгущёнка
Картошка жареная
Кабачки запечённые с мясом(фаршем)
Печень минтая по приморски
Сардина тихоокеанская иваси
Батончик миндаль+арахис+протеин
Хлеб рж/пш с отрубями
Сельдь тихоокеанская жирная в желе
Суп гороховый
Суп гороховый п/ф
Зефир Обожай-ка
Плавленный сыр Янтарь
Слойки с творгом
Тесто слоёное бездрожжевое
Молоко сгущёное Алексеевское
Хлеб Русич бездрожжевой
Лапша б/п курица
Творог Снежино
Венгерские колбаски
Лимонад домашний
Рулька в маринаде
Колбаса балыковая
Сыр Сулугуни
Аджика абхазская
Молоко топлёное
Эскимо Пломбир в шокол.глазури
Желудки куриные
Рис для плова
Суп щавелевый с крапивой
Суп гречневый домашний
Крупа гречневая
Творог домашний
Блинчики с творогом
Бекон в/к
Горошек зеленый
Скумбрия натуральная
Рагу из овощей
Икра овощная
Говядина тушёная
Сардельки Оригинальные
Сметана 25%
Творог 5%
Сыр великокняжеский
Кролик тушёный
Крабовые палочки КрабОк
Каша овсяная б/п ананас+папайя
Хлебные палочки
Джем Клубничный
Самса
Фарш бараний
Мясной хлеб
Суп картофельный
Вишнёвая ратафия
Котлеты домашние
Голень куриная в рукаве
Икра сельди с/с
Хлеб бородинский
Сухари с изюмом
Сметана 20%
Салат овощной
Фасоль вымоченная
Фасоль пёстрая
Под "шубой"
Крабовые палочки
Вино вишнёвое
Рыбник
Рагу из свинины
Рис отварной
Соус сливочный с креветками и грибами
Пирог клюквенный
Спагетти шебекинские альденте))
Говядина запечённая с овощами
Говяжья корейка на кости
Сервелат мускатный
Рёбра свиные
Тушёная картошка с мясом
Сушки простые
Салат из кваш капусты
Смесь ягодная для коктейля
Омлет
Лопатка свиная в/к
Салат из свеклы с черносливом
Вода минеральная газированная Липецкая
Харчо суп
Коллаген говяжий
Колбаса телячья
Картошка французская
Сельдь в горчичном соусе
Форель с/с в масле
Солянка
Холодец
Колбаса Сервелат Европейский
Винегрет
Борщ
Яйцо жареное без масла
Яйцо варёное
Колбаса полусухая с/к
Пирожки с печёнкой
Гречка с мясом
Окорок в маринаде
Колбаса любительская
Свиная рулька запеченая в горчично-медовом соусе (копия)
Творог 1.8%
Плюшки
Криспи бекон
Минтай жареный
Пресервы нежные
Хлеб заварной
Хлеб Бородино
Каша гречневая с говядиной
Каша рисовая с говядиной
Сухари в сахаре
Килька с овощами по гавайски
Килька с овощами по мексикански
Минтай с/м б/г
Бекон с/к
Колбаса вкусная
Рожки отварные
Сливки 20%
Шкмерули
Грудинка свиная
Рис Увелка отварной(слив воды)
Сало солёное тузлук
Горох колотый
Гуляш говяжий в т/с
Пирожки с капустой и грибами
Сельдь тихоокеанская с/с филе-кусочки
Карбонад сыровяленый
Печенье
Шампиньоны жареные
Бульон куриный сухой
Грузди солёные
Оливки
Сок лимона
Колбаса докторская
Сосиски молочные
Пюре из яблок
Сыр Гауда 45%
Икра свекольная
Капуста маринованная
Горошек зелёный
Салат овощной зимний
Каша овсяная б/п с персиком
Плов
Сельдь тихоокеанская натуральная
Роллтон куриный б/п
Печень куриная
Ленивые голубцы
Тыквенный крем-суп
Творог обезжиренный
Масло раст д/л
Масло раст ст/л
Пицца
Запечённая зубатка
Овсянка
Хлопья овсяные геркулес
Компот тархуновый
Фарш свиной
Перцы фаршированные
Горбуша консвервы
Томат паста
Фарш говяжий
Фарш свиной
Бутерброд с селедкой и горчица
Фасоль красная в т/с
Майонез домашний
Фасоль стручковая
Салат Иркин
Колбаса Киевская
Шпикачки по-венски
Сельдь филе слабосолёная
Бисквит молочный
Блины
Шоколад Мишки в лесу
Паштет нежный
Творог 9% Богдаша
COLA Черноголовка
Галеты армейские
Паштет шпротный
Творог 5%
Кефир 2.5%
Драники картофельные
Салат Крабовые палочки
Мясо по французски
Салат оливье
Сельдь натуральная с добавлением масла
Хлеб зерновой тёмный
Салат мимоза
Колбаса докторская варёная
Карбонад свиной б/к
Колбаса ливерная
Пельмени к завтраку
Рис тушёный с потрошками
Мясо говядины с горошкои
Тесто слоёное бездрожжевое
Пирог с яблоками
Икра минтая
Мясо свиных голов
Соломка рыбная
Поджарка мясная
Салат свекольный
Паста шоколадно ореховая
Хачапури
Пиво Бочкарев Живой розлив
Колбаса докторская куриная
Колбаса Венская в/к
Рассольник
Бульон куриный сухой
Пюре картофельное/молоко
Пюре картофельное/жареный лук
Колбаса Пепперони
Хлеб подовый
Каша рисовая сладкая с изюмом
Печень свиная жареная
Кулкола зеро
Пюре картофельное/сливки/укроп
Печень слоёная
Джем красная и черная смородина
Морковь по корейски
Хрен столовый
Уха
Пельмени домашние
Пельмени мини
Пиво Венкель светлое
Пиво Премиум фильтрованное
Сосиски Ермолинские
Колбаса ливерная печёночная
Завтрак туриста
Салат из спаржи и моркови
Спаржа соевая
Тушёная капуста с мясом/тушёнкой
Хлеб ржаной
Замазка рыбная
Дымляма
Суп рыбный из консерв
Суп фасолевый
Суп фасолевый с говядиной
Каша овсянка с яблоком и корицей
Колбаса Княжеская
Сельдь тихоокеанская
Пиво светлое "Старая крепость"
Свинина по домашнему в/к
Треска отварная с жареным луком
Щи из квашеной капусты
Сметана 15%
Холодник
Мороженое молочное ванильное
Колбаса русская
Колбаса кровяная
Бульон куриный с яйцом
Салат из огурцов-помидоров
Щи из свежих овощей
Сыр бутербродный
Паштет печень
Бекон армейский
Повидло яблочное
Колбаса в/к
Крыло с кожей охлаждённое
Колбаса Докторская
Окрошка
Печень минтая
Курочка отварная
Пельмени отварные с бульоном
Простокваша
Хлеб дарницкий
Жареная свиная лопатка
скумбрия слабосолёная
Свинина лопатка безкостная
Мёд
Творог
Творог обезжиренный
Икра трески тихоокеанской деликатесная
Салат из кальмаров и зелени с яйцом.
Грудка куриная отварная
Гороховая каша
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52