Татьяна. Худею.
03.03.2025 18:05
Паштет куриной печени с овощами
Калорийность - 98.2 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 3.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Лук репчатый (Тушение) | 259 г |
| Морковь (Тушение) | 243 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 21 г |
| Базилик, сушеный | 1 г |
| Кориандр, семена | 1 г |
| Тимьян, сушеный | 1 г |
| Печень индейки | 506 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 59 мин
Время дополнительного приготовления: 9 ч
Описание
Лук морковь порезать потушить на масле добавить печень заранее
вымоченной в молоке. Готовить 40 минут под крышкой.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 98.2 кКал | 5.83% | |
| Белки | 9.9 г | 13.03% | |
| Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
| Углеводы | 3.5 г | 1.6% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
5
9
Ольга
03.03.2025 18:30
КБЖУ?
Татьяна. Худею.
03.03.2025 18:48
Ольга,
теперь с КБЖУ.
Мария Киселева
03.03.2025 18:57
Надо обязательно попробовать. А сколько такой паштет можно хранить
в холодильнике?
Татьяна. Худею.
03.03.2025 19:12
Мария
Киселева, его даже можно замораживать он не меняет свое
качество после разморозки. Проверено! А так я храню у задней стенки
холодильника.
Ольга
03.03.2025 19:41
Обожаю такой вариант домашнего паштета, вкуснотища😍😍😍😍😍
Елена
03.03.2025 19:54
Шикарная намазочка на завтрак. Я частенько такой делаю. Ещё
добавляю куриные сердечки, а вместо масла щековинку. Вкусно, сытно,
нямм
Татьяна. Худею.
03.03.2025 20:04
Елена,
это точно очень вкусно! )
Татьяна. Худею.
03.03.2025 20:04
Ольга,
полностью согласна!)
Мария Киселева
03.03.2025 21:13
tatiana.timanova1, надо попробовать его
по формам для кексиков распределить и заморозить
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
Новые рецепты
