Блог
Войти
Alenka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alenka
20.04.2014 17:39
Дневник питания и тренировок за 20.04.2014
Пасхальный кулич и мороженое были лишними, но очень захотелось
Прикреплен дневник питания
1
4
Alenka
19.04.2014 19:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
целый день на даче, поэтому полноценного обеда, да и ужина не получилось. Прикреплен дневник питания
Alenka
17.04.2014 18:08
это только у меня мзр не загружается? Я смотрю многие свои дневники выкладывают, а у меня вообще кар...
это только у меня мзр не загружается? Я смотрю многие свои дневники выкладывают, а у меня вообще картинка не появляется
12
Alenka
16.04.2014 16:06
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
рейтинг 71% Прикреплен дневник питания
1
2
Alenka
15.04.2014 17:31
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
сегодня уже лучше Прикреплен дневник питания
2
Alenka
14.04.2014 17:23
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Второй день подряд недобор, надо что-то придумать,но из-за плохой погоды вообще лень накатывает, да и аппетита нет. Прикреплен дневник питания
Alenka
14.04.2014 17:22
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Прям разгрузочный день получился
Прикреплен дневник питания
Alenka
11.04.2014 17:00
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Опять с белками переборщила, но зато окунь был ну очень вкусный)))
Прикреплен дневник питания
1
Alenka
05.04.2014 17:23
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
наконец-то на весах показалась цифра 7! Это воодушевляет Прикреплен дневник питания
3
2
Alenka
04.04.2014 17:56
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
сегодня почти нет витамина D, исправлюсь))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
11-07-2025
Сладкое, кофе и фрукты
Сейчас у меня совершенно успокоились отношения с е...
10
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Новые рецепты
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
11
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
Лучшие рационы
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%