Совёнка
16.06.2025 07:34
Дневник тренировок за 14.06.2025
Обычные тренировки - верх (спина+руки), силовая группа и
табата
Разумеется, всё с любимым тренером
Разумеется, всё с любимым тренером
Тренировка №1 10:00 11:00
Тренировка №2 11:00 12:00
Тренировка №3 12:00 13:00
Результаты за день
Энергозатраты: 1207 ккал
1
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Новые рецепты
