Совёнка
09.06.2025 05:35

Дневник тренировок за 08.06.2025

Как и собиралась - с утра в огород. Как раз к приезду родителей закончила с тем, что не доделали с мамой в субботу. Перекусила окрошкой, которая на самом деле оказалась зимним салатом - открыли соленые огурцы, а я и окрошку ем без заправки. 
Ну и в начале 12 улетела на Степ. Нас было человек пять и еще одна тренер пришла поскакать  По-моему прикольно, когда вот так приходят. Неважно, с проверкой, ради своей кардио-нагрузки, просто за компанию или от делать нечего ))) Просто прикольно

Тренировка №1 12:00 13:00

Результаты за день
Энергозатраты: 650 ккал
Поздравляю, наконец-то отважились, первое фото во весь рост! 
💪!!!
Совёнка 09.06.2025 06:45
Евгений Михайлович,  эээээ.... да я вроде где-то уже выкладывала
а вообще - это скрин с видео, потому что фото трень нема
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты