Совёнка
08.06.2025 14:30

Дневник тренировок за 07.06.2025

Просто некогда было ничего писать. Вот совсем. 
С утра в зал - персоналка на верх, силовая на низ и табата. Потом сразу в сад. В саду в этот раз долго пробыли, что-то не доделали. В вс с утра продолжу. 
Еще в магазин заехала, если честно, только за луком, он кончился. Потом в гараж и домой. А! Еще зашла в ВБ за заказами. Часть приехала, часть нет... 
Вечером шинковала морковку и свеклу - я замораживаю, чтобы не заниматься этим каждый раз. Потом вытаскиваю на суп просто и всё. Ну и на будущий суп сразу "поджарку" сделала -морковку с луком

Тренировка №1 10:00 11:00

Тренировка №2 11:00 12:00

Тренировка №3 12:00 13:00

Результаты за день
Энергозатраты: 1022 ккал
 1 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты