Дневник тренировок за 22.05.2025

Мой тренер вышла на учебу. Так что этот четверг ее в зале нет, группы ведет другой человек. 
Ну, хотя бы в приложении уведомление об этом появилось. 
Вчера звонил мальчик, извинялся за ту хрень со степом. Почему-то решили, что это жалоба на тренера, я пояснила, что это жалоба на оповещение. Точнее, отсутствие оного.
Да и конечно через 10 дней ответ на заявление - так-то уже неактуально. С нашей тренером уже 2 степа я посетила, ну и другие тренировки у нее в расписании не отменялись больше. 
Короч, долго они обрабатывают жалобы, актуальность уже потерялась Выкинула шлепки. Сколько в них ходила - так и не дорвала. Крепкие. Хотя держались "на соплях" - 1,5см куска  Можно было еще ходить  но запинаться начала 
Сейчас думаю на счет кроссовок. И бегаю в них (у меня две пары - полегче и потяжелее, вот эти полегче), и на Майскую в них ходила. 
УДОБНЫЕ, жуть! 
Но... умирают. В очередной раз. Уже зашивала-заклеивала. 
Дыру на стопе никак не заделать. Но... заложила обратно слипшиеся 2 стельки, которые в каждом лежали, сверху новые стельки. Надела. Вроде всё норм.
 короче, еще побегаю 
ну серьезно, очень люблю эти кроссы, удобные, растоптанные, уххх!