Совёнка
16.05.2025 06:26
Дневник тренировок за 15.05.2025
На третий час
ну, там
половина - верх, половина - растяжка, так что уж ладно, лишь бы не
уснуть 
Ну не заходит мне растяжка, вот совсем...
Тренировка №1 18:00 19:00
Тренировка №2 19:00 20:00
Тренировка №3 20:00 21:00
Результаты за день
Энергозатраты: 1218 ккал
1
Интересные блоги
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
Лучшие рационы
2025-07-25
Калорийность: 1053 кКал
2025-07-22
Калорийность: 1317 кКал
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Новые рецепты
