Совёнка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Совёнка

10.05.2025 11:50

Дневник тренировок за 10.05.2025

Первую, персоналку 🦾на верх, не записывала
Дальше стандартно - групповая на ноги🦿 и табата 🤸🏻‍♀️

Тренировка №1 10:00 11:00

Тренировка №2 11:00 12:00

Тренировка №3 12:00 13:00

Результаты за день

Энергозатраты: 1116 ккал

3

Новые рецепты

Голубцы ленивые

Автор iluevi

Кето-меренговый рулет

Автор iluevi

Утренний вкус

Автор Света Бор

Лучшие рационы

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Интересные блоги