Совёнка
10.05.2025 11:50
Дневник тренировок за 10.05.2025
Первую, персоналку 🦾на верх, не записывала
Дальше стандартно - групповая на ноги🦿 и табата 🤸🏻♀️ 
Дальше стандартно - групповая на ноги🦿 и табата 🤸🏻♀️
Тренировка №1 10:00 11:00
Тренировка №2 11:00 12:00
Тренировка №3 12:00 13:00
Результаты за день
Энергозатраты: 1116 ккал
3
Интересные блоги
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
