Совёнка
10.05.2025 11:50
Дневник тренировок за 10.05.2025
Первую, персоналку 🦾на верх, не записывала
Дальше стандартно - групповая на ноги🦿 и табата 🤸🏻♀️ 
Дальше стандартно - групповая на ноги🦿 и табата 🤸🏻♀️
Тренировка №1 10:00 11:00
Тренировка №2 11:00 12:00
Тренировка №3 12:00 13:00
Результаты за день
Энергозатраты: 1116 ккал
3
Интересные блоги
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
121.2
14.3
4.8
5.3
0
Фасоль с беконом и перцем
103.2
4.7
7.5
4.1
8
Цветная капуста с яйцом и сыром
88.5
5.8
5.7
3.3
11
Лучшие рационы
