Дневник питания и тренировок за 02.03.2025

Собрались с друзьями, погуляли по природному парку Бажовские места, ну и куда уж без "скромного" застолья - с блинами, конфетами, жаренными то ли сосисками, то ли купатами :)

все веса кроме утреннего завтрака условные, ибо... ну как тут чего взвешивать? LOL

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	1000	10	0	0	3
Вода	1500	0	0	0	0
Тройная Омега 3 950 Мг	1	10	0.2	1.3	0
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая)	50	167.6	5.6	1.6	32.6
Варенье из клубники	20	57	0.1	0	14.8
Блины на электроблиннице - рецепт на воде	500	845.5	25	13.5	157
Сметана 15%	100	160	2.6	15	3.6
Сосиски, свиные	200	648	23.6	61.6	0
Варенье из клубники	20	57	0.1	0	14.8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	40	251.6	1.1	26.8	1.5
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами	50	244.5	3.9	11	32.5
Итого	3481	2451	62	130	259
Итого за день	3481	2451	62	130	259

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Природный парк «Бажовские места» назван в честь знаменитого уральского писателя Павла Петровича Бажова.

Поскольку прошлое, настоящее и будущее Сысертского района связано с именем этого человека, любившего беззаветно свою родину, ее природу.

Природный парк расположен рядом с малой родиной П.П. Бажова – г. Сысерть, в котором находится мемориальный дом –музей родителей П. П. Бажова.

Он много раз бывал в этих местах, шел по знакомым с детства тропам, записывал народные предания, использовал путевые впечатления в своем творчестве. Образ родной ему Сысерти и окрестностей запечатлен во многих сказах, очерках и повестях.