Совёнка
25.02.2025 20:41
Блины на электроблиннице - рецепт на воде
Калорийность - 169.1 кКал; белки - 5 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 31.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 760 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 435 г |
| Дрожжи саф-момент | 2 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Подсолнечное масло | 15 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Блинчики на воде с дрожжами
Приготовление на электроблиннице с 4мя конфорками, тесто делаю миксером
Приготовление на электроблиннице с 4мя конфорками, тесто делаю миксером
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Взбить 2 яйца с солью, сахаром, дрожжами (сахара 10 ч.ложек) и
подсолнечным маслом
Шаг 2.
Влить стакан воды. Взбить. Засыпать муку. Размешать.
Шаг 3.
Влить еще стакан воды, размешать
Шаг 4.
Еще пол-стакана воды, размешать. Дать тесту постоять (у меня
полчаса примерно) в теплом месте.
Шаг 5.
Выпекание на электроблиннице
Шаг 6.
Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 169.1 кКал | 10.04% | |
| Белки | 5 г | 6.58% | |
| Жиры | 2.7 г | 4.82% | |
| Углеводы | 31.4 г | 14.34% | |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
| Вода | 64.4 г | 2.83% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
2.2%
b-car
0.1%
В1
3.5%
B2
2.8%
Холин
7.8%
B5
4.1%
B6
3%
B9
1.4%
B12
1.4%
C
~
D
1.7%
E
7.7%
H
4.7%
вит.К
0.2%
PP
6.4%
Калий
2.2%
Ca
1.5%
Si
4.7%
Mg
1.9%
Na
6.1%
P
5.9%
Cl
5.3%
Fe
3.7%
I
1.2%
Co
14.5%
Mn
10.3%
Cu
4.4%
Mo
8.8%
Se
7.8%
F
1.9%
Cr
2.2%
Zn
2.9%
2
3
Светлана?
25.02.2025 21:48
Смысл таких блинов? Это же лаваш, а не блин ...
