Совёнка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Совёнка

07.11.2024 20:30

Дневник тренировок за 07.11.2024

В общем, всё как обычно
Две групповых тренировки. Снова с другой тренером. Возможно, что-то из нее получится, хотя слабенько было
Ну и обычная #десяточка моя

Тренировка №1 18:00 19:00

Тренировка №2 19:00 20:00

Беговая дорожка / бег (быстро)

	1	Итог
Время	59.3	59
Дистанция	10010	10010

Результаты за день

Энергозатраты: 1185 ккал

Время: 59.3 мин

Дистанция: 10010 м

1

Новые рецепты

Филе камбалы запечённое на овощной подушке

Автор Еленка

Кабачковые блинчики

Автор Джейн Эйр

Соус болоньезе

Автор InnaLandina

Лучшие рационы

Надежда Бобровская

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ирина Макс

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 100%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1456 кКал

Витамины и минералы: 93%

Интересные блоги