Дневник тренировок за 12.10.2024

Что-то я замоталась...

Суббота:
Персональная тренировка на верх #Up
Групповая силовая на "жопку" (низ) #Bums&Tabs
Групповая #TabataTr, в этот раз конечно с оборудовнием, вела моя тренер

Потом по магазинам. Появились новые кроссовки и немного нужных продуктов

Попробовала измерить пульс покоя (сразу после пробуждения)
Трижды 😅🙈Что-то снова понатыкала в приложении
Почему-то перестало выводить пульсовые зоны графиком, только средний пишет