Блог
Войти
Совёнка
Блог Кулинарная книга База продуктов
Совёнка
30.09.2024 06:25

Дневник тренировок за 28.09.2024

Все в бегах-заботах
Утро стабильно - персоналка на верх, группа на низ и табата
И еще куча куча дел

Тренировка №1 09:45 13:00

Результаты за день
Энергозатраты: 760 ккал
 1 
 1
Галин@ 01.10.2024 06:34
Класс!
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1 6
Мармелад на агаре
Автор Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2 3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0 0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3 103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5 98