Дневник тренировок за 13.09.2024

Сегодня мини-разминка дома по приложению и в лес - бегать
Нашла дорожку, куда еще свернуть, чтобы круг получился ближе к 5км, в итоге на 2 кругу все равно не там немного свернула )) удобно, когда ровно из точки входа в точку выхода 10 получается, а то тропа здоровья у нас 4,5 примерно выходит
Но по корням и между кустами бежать не очень удобно. Но по факту, кроме тропы здоровья (широкая самая) остальное всё с корнями и камнями )
Надо смотреть под ноги, а то клбвом в землю улететь недолго